少年户外活动方案

少年户外活动方案(篇1)

活动目标：

1、感知小鸡的外形特征和生活习性，了解它们与人们的关系，对小动物有喜爱、关心之情。

2、练习走、跑、钻的基本动作。

3、做到动作灵敏及协调，初步树立自我保护意识。

活动准备：

1、小鸡胸饰人手一份，母鸡胸饰一个，狐狸头饰一个。

2、丝巾人手一份，椅子、牛皮筋。

3、音乐磁带、录音机。

活动过程：

1、引起兴趣

(1)教师将围巾围在头上作鸡妈妈，幼儿拿围巾的中间作小鸡。

(2)今日妈妈带你们去玩吧!(鸡妈妈带领小鸡四散跑步入场。)

2、游戏：放气球

(1)刚才有的小鸡听说去玩，高兴得挥动起了丝巾。想一想我们能够用什么办法来表示高兴呢?(把丝巾当气球向上抛。)

(2)幼儿练习“放气球”，教师引导幼儿观察为什么有的“气球”高，有的“气球”低。(把丝巾变小就能抛得高。)

(3)启发幼儿讨论：怎样才能把丝巾变小?(把丝巾团紧。)

(4)引导幼儿根据讨论结果再次练习“放气球”。

3、游戏：我的丝巾不见了

(1)小鸡们都很聪明，下头我们边听鼓声边来练习跑步吧!鼓乐快，就快跑，鼓乐慢，就慢跑。鼓声一停，你们就立即把丝巾藏

在身体的任何部位，最好让妈妈找不到。

(2)幼儿游戏，教师根据游戏情景请个别幼儿说说丝巾藏在哪里。(藏在袖子里、藏在口袋里、藏在腰里、藏在衣服里、藏在背后、藏在腋下、坐在屁股下等。)

(3)讨论：同样把丝巾藏在袖子里，为什么有的丝巾被我发现，有的没有被我发现呢?

(4)幼儿第二次游戏，教师鼓励幼儿进取创造，想出与众不一样的藏法。

4、游戏：小鸡与狐狸

(1)玩到此刻，肚子有点饿了，我们去找点食物吧!可是，你们要细心被狐狸发现。如果听到“狐狸来了”的声音，就立刻躲在丝巾下头不动，要不就会被狐狸抓住。

(2)配班教师扮“狐狸”蹲在一角。幼儿听音乐学小鸡走、找食等动作。当听到“狐狸来了”的声音时，“小鸡”立刻用丝巾把自己盖住，或蹲或站或趴。这时“狐狸”来了，它能够边检查边说：“真想找只小鸡当点心呀!咦?这儿怎样都是五颜六色的‘花’呢?”如果没有抓到“小鸡”，“狐狸”就说“等会儿再来吧”，然后离开场地。“狐狸”走了之后，“小鸡”一齐用“放气球”等方法庆祝胜利。

活动结束：

小朋友一齐吃点心。

少年户外活动方案(篇2)

【设计意图】

娃娃家是小班幼儿最喜欢的区域活动。孩子们喜欢在里边担当各种主角，自由操作“家”里的活动材料。由于“家”里成形的材料比较多，幼儿经常把他们搬来挪去，这些对幼儿来说是材料空间上的隐形浪费。对此我进行了深入思考，并为幼儿设计了让幼儿能够灵活操作用的“饺子”。孩子们不但能够扮演厨师或者妈妈做饭的主角，还能够在操作过程中锻炼手部小肌肉的灵活性，“饺子”的投放增强了娃娃家主角游戏的操作性，趣味性。

【活动目标】

1.在操作中感知不一样材料饺子馅儿的质感，培养对游戏的兴趣和探索精神。

2.在扣子母扣的过程中，练习小手的灵活性。

【活动准备】

用两片圆形布缝好当饺子皮，各种软、硬，大、小、麻、光滑、薄、厚等不一样材质的“馅料”(鹅卵石，棉花，花生，蚕豆，地垫剪成的圆形、三角形、方形，核桃)。

【活动过程】

1.引入：昨日，娃娃家的娃娃跟我说，他们想吃饺子了，想让小朋友给他们包饺子吃。你们愿意吗?今日娃娃家为大家准备了包饺子用的饺子皮，还有各种馅儿。(激起幼儿兴趣。)

2.教师示范玩法：如果你想包一个花生馅儿的饺子，拿一个花生放在饺子皮里，再将子母扣扣在一齐;如果你想包一个肉馅儿的水饺，拿一个鹅卵石包在里面。

3.幼儿开始活动，教师适时进行指导。

(1)幼儿尝试包“饺子”，教师指导。

(2)请幼儿参观小朋友包的饺子，并请幼儿说一说你为娃娃准备了什么馅儿的饺子?

【延伸活动】

请家长搜集不一样自然材质的馅儿，还能够做成什么馅儿的饺子，然后带回幼儿园，供幼儿进行操作。

【活动分析】

自从投放了这些材料以后，可操作性的饺子吸引了更多的幼儿到娃娃家来玩。孩子们不但给娃娃包饺子，还用饺子招待客人，孩子们玩得不亦乐乎。经过这次活动能够看到，幼儿对可操作性的材料比较感兴趣。我们能够在娃娃家投放更多这样的材料，如：包子、馅饼等一系列的材料，供幼儿操作。

少年户外活动方案(篇3)

缤纷假日

青春，是一首清新的歌，我们用我们年轻的双手把一天谱写成一串音符，在指尖跳跃，在生活中追逐，嘻嘻

时间：7月16日-7月17日（周）

六、周日

活动地点： 营口市青少年宫

报名截止时间：7月15日

活动目的：凝聚家、校合力，增进友谊，为青少年宫各项工作顺利推进，

为了激发孩子们快乐自信的精神，丰富孩子们的暑期生活，特策划了这次活动。

活动内容：1、鱼塘嬉戏

2、沙盘互动

3、大富翁驾到

4、疯狂娃娃机

5、缤纷彩蛋

6、海洋世界大作战

7、机器人大伽秀

休嬉区：1、冰凉一下

2、嘟嘟棉花糖

3、diy饼干

活动宣传：

单张宣传：一千张广告宣传单张到周边幼儿园、小学及住宅派发，并于

活动当天在商场门口派发

短信宣传：将活动信息以短信形式告知会员

网上宣传：利用社区网络发帖，新浪、腾讯等微博发布活动

活动主办方：营口市青少年宫

活动承办方：营口市亲子协会

活动主持人征集：希望学生和家长报名成为本次活动的主持人，并有奖品~

1参加者必须遵守有关纪律，服从亲子会的安排。

2、 请参与活动的友人准时到达集合地点，如有特殊情况请及时**联系，若需中途离开的家长及同学必须告知亲子协会成员。

三。由于活动是在户外进行的，为防止烫伤和意外事故，家长在烧烤时一定要爱护好孩子，注意防火安全。

4保管好你的私人物品，尤其是贵重物品。

5、 活动结束后要求参与活动的童鞋以“缤纷假期”为题让大家配合合影留念。

6、特邀嘉宾：蒋老师、郭老师

一、 现场安排

1时间：7月16日9:00-12:00，1:00-4:00

9： 7月17日00-12:00 1:00-4:00

2甜点：8:00准时到达，做好场地安排和活动准备

3、 活动具体地点：青少年宫室内

4、 签到地点：一楼展厅门口

5、 行程时间：两天

6、 活动拍摄负责人：待定

物资准备：扩音器、纸质标识牌、粉笔、黑板、渔具、充气沙池、沙盘模型、大富翁道具、娃娃机、彩蛋、水彩、海洋球、机器人、沙冰机、棉花糖机等

游戏一： 鱼塘嬉戏

（道具准备：泳池、小鱼、遮阳伞、渔具、鱼食等）

游戏准备：1。设定起点范围，距离为6平方米

2.游戏时间：9：00-12：00 1：00-4：00

3、负责人：xx

4、工作内容：负责发放渔具以及孩子安全

游戏二：沙盘互动

游戏的目的是通过游戏培养孩子的自控能力和适应能力

具体步骤：老师讲解游戏规则，孩子们有条不紊地开展活动

口号：活动开始时，主持人需要向大家宣布：认识你，认识我，认识他，从我做起，

所有同学跟着回答“***e ***e ***e ”

游戏三：大富翁

游戏的目的是通过游戏培养孩子的团结和适应能力

具体步骤：老师讲解游戏规则，孩子们有条不紊地开展活动

口号：主持人需要在活动开始时向您宣布：游戏开始，

所有同学跟着回答“run run run”

游戏四：疯狂娃娃机

are you ready? 中文：你准备好了吗？

道具准备：娃娃机

负责人：主要负责现场安全和热源积极性调动

游戏五：缤纷彩蛋

游戏的目的是锻炼孩子的想象力，提高他们的颜色辨别力和绘画能力。

具体步骤：做场地，孩子画鸡蛋

活动口号：主持人对参与游戏的同学询问“are you ready?”当同学们一致回答yes ready”后即可开始趣味游戏。

道具准备：喇叭、纸板识别卡、彩色蛋壳、水彩、笔

游戏之六： 海洋世界大作战

道具准备：扩音器，海洋球，玩具

负责人：负责现场秩序与安全

游戏七：机器人大伽秀

现场布置：由主办方安排多台机器人，

现场配乐：【一飞冲天】

休嬉区 1、冰凉一下

游戏目的：解暑泻热，。

具体步骤：5元一杯自愿购买

休嬉区2、嘟嘟棉花糖

备料：棉花糖机，销售人员一名。

现场视角：

休嬉区：diy饼干

游戏口号：我是竞猜王

目的：提高儿童动手协调能力和创造力

道具准备：喇叭、饼干、刀叉、指导员

负责人：负责现场人员安排，指导儿童制作饼干

游戏准备：背景**（幽默儿歌）

【喜洋洋】、【排排坐，吃果果】

少年户外活动方案(篇4)

[活动目标]

1、引导幼儿积极参与游戏，体验到游戏活动带来的乐趣。

2、练习从高处往下跳，提高幼儿身体的控制本事及平衡本事。

[活动准备]

平衡木、果树。

[活动过程]

一、引导幼儿听音乐做动作，活动身体。

师：孩子们!今日天气真好，和妈妈一齐来锻炼锻炼身体，好吗?

边念儿歌边活动：

小鸟走路飞呀飞，小兔走路跳跳跳，

小猫走路静悄悄，小马走路跑跑跑。

二、带领幼儿练习从高处往下跳，提高幼儿身体的控制本事及平衡本事。

1、教师示范动作，重点提示幼儿注意动作要领。

2、幼儿练习。

三、玩游戏“摘果子”，引导幼儿参与游戏。

1、教师：“宝贝们!咱们家果园的果子成熟了，和妈妈一齐去摘果子，可是要经过小桥才能摘到果子，谁愿意和妈妈一齐去摘果子呀?”

2、引导幼儿游戏。

四、放松活动，听音乐结束。

1、教师带领幼儿做拍拍小腿、轻提轻放小腿等放松下肢的动作。

“孩子们!累了吗?坐在地上和妈妈休息一会吧!”

2、情感体验：“我们摘了这么多的果子，高兴吗?拿着咱们的果子回家吧!”

少年户外活动方案(篇5)

总费用：人民币**xx元，人均**元。

方案二：

午餐**/桌，晚餐**x/桌；

总费用**xx元，人均**元。

五、活动要求及细项准备：

1衣服和鞋子、步行鞋或旅游鞋，鞋底要加厚，衣服要尽量运动休闲；

2户外旅行用品，如湿纸巾、帽子等；

三。通讯和摄影设备、手机、相机、备用电池、sd卡等；

4常用药物，如晕车药、创可贴、个人专用药等；

5、视天气情况适当增减衣物。

【篇二：青年节户外活动方案】

青年节户外活动方案

一、活动目的:

搭建平台：

以团员青年为主，在青年和青少年群体中倡导健康的生活方式，搭建互动型成长平台，促进跨年龄、跨阶层、跨专业的青年和青少年交流，充实精神生活，实现成长互助；促进成长：为白领精英、青年团干、优秀学生分别提供有针对性的、有实际意义的活动，帮助未婚白领寻觅人生伴侣，帮助青年团干提升组织力和团队精神，帮助优秀学生增长社会实践经验和自立能力；影响未来：建立在青年、青少年中具有强大影响力的活动品牌和和稳定的活动模式，为未来的青年和青少年活动带来积极的影响，引发社会联动，开展更多强调环境友好、资源节约、亲近自然、有益身心与成长的活动。

二、活动创意:

活动主题：我们一起过青年节！

口号：我参与，我成长，我快乐，我健康！

三、组织机构:

主办单位：

承办单位：

协办单位：

四、活动组织:

白领精英组：

组织形式：以交友俱乐部（协办方）及其**为平台，组织对社会感兴趣的白领未婚青年群体参与。

【第三部分：全国青少年户外运动营建设方案】

全国青少年户外运动营建设方案

（试行）

为全面落实科学发展观，切实实施《全民健身条例》及《全民健身计划纲要》二期工程第二阶段计划，拓展青少年参加体育活动的空间，促进全国青少年户外体育健身活动的开展，探索适合我国青少年的户外体育活动场地设施建设模式，制定本方案。

一、营地建设的意义和性质

青少年户外体育活动营地的任务是：适应我国社会经济全面发展、体育改革不断深入以及广大青少年参加体育健身活动的多样化需求，借鉴发达国家利用户外营地开展丰富多彩的青少年体育活动的成功经验，充分利用广阔的国土和多种多样的地理环境资源，开发新型的全民健身体育资源，建立一种新型的具有公益性特征，旨在广泛吸引青少年参加户外体育活动的场地形式；其主要任务是使广大青少年从室内走向户外，认识大自然、拥抱大自然、保护大自然，在大自然中强健体魄、陶冶情操，为青少年营造健康的运动、娱乐、休闲环境，为促进青少年思想道德建设、提高青少年体质健康水平服务。

二、营地的规模和基本地域条件

（一）交通便利的自然山川、湖畔海滨等，距离中心城市不超过两小时路程，可全年开放或具有明显独特的季节性特征的地域；

（2） 有必要的水电等基本生活设施，有历史文化景观或工农业生产基地，可供参观学习；

（三）拥有可同时安扎200个左右露营帐篷的开阔地带，营地面积不少于6000平米；

（4） 远离山体滑坡、巨浪、山洪等自然灾害的安全区域。

三、营地构成

（一）活动区：户外体育营地活动主要包括定向越野、野外生存、徒步登山、野外露营、团队拓展、航海模型、航空模型、无线电测向、野战定向等一系列绿色体育户外运动项目。通过组织青少年“体验一次野外露营”、“掌握一项体育技能”、“参加一次团队拓展体育活动”和“参与一次户外体育比赛”等形式，培养青少年良好的行为模式和参与意识，促进青少年健全人格和体育锻炼习惯的养成。

（2） 露营区：露营区是青少年主要的户外运动休闲活动之一。必须能同时容纳约400人（搭建200个双人帐篷）；露营区要有足够的空地，除有厕所、盥洗台、清洗台、必要的照明设施等最基本的设施外，尚需要有整洁的环境卫生、安全警卫系统。

（三）服务区：服务区是保障青少年在青少年户外体育营地安全、快乐参与体育健身活动的基础，提供户外活动必须物品的租赁及相关服务，含餐厅、日用品商店、淋浴设施、消防急救设施、医务室、休闲生活空间、便利的交通网以及丰富的临近游憩点的服务设施、休闲设施以及相关的附属设施。

四、营地的管理

（1） 国家体育总局青少年体育司负责全国青少年户外运动营地建设，负责营地建设的发展规划。

（二）各省（区、市）体育行政部门负责本地区营地建设的选址工作，并对营地进行监督管理和业务指导。

（三）各地拟建青少年户外体育营地的依托单位需报有关取得建设营地所需土地的相关协议，经各省级体育行政部门审核后，报国家体育总局审批。

（四）营地组织开展青少年户外体育运动时，要遵循“安全第一”的原则，确保场地设施安全可靠，活动科学得当，组织工作严谨有序，杜绝伤害事故的发生。

（五）各营地必须配备专（兼）职户外体育活动指导员或聘请社会体育指导员，指导青少年开展各种形式体育健身活动。

（六）营地必须在坚持公益性原则的前提下，优惠向青少年学生开放，并通过市场运营、**资助、企业或社会赞助等形式，实现自我运行和生存发展。

（七）国家体育总局将定期对“营地”进行评估、监督、检查，对认真落实本管理办法要求，对积极开展“营地”工作，取得成绩的予以表彰；对违反有关规定，工作不力的“营地”予以通报批评，并限期整改；对已不具备“营地”条件的，将取消其称号。

五、营地的标志

获批营地建设单位挂“全国青少年户外体育活动营地--中国体育彩票赞助”的牌匾

新的中国青少年户外活动营是什么样的

何建设发展

在悠久而广泛的户外运动休闲基础上，西方国家涌现出丰富多彩的营地文化，除了国人已经熟悉的rv（休闲汽车）营地以外，还有登山营地、攀岩营地、漂流营地、徒步营地、山地车营地、童子军营地、家庭营地、**会营地、探险营地、科教营地、历史营地（为了考察一个历史事件或者古战场）等等，为公众特别是青少年提供了更多户外体验的机会，增进青少年身体和心智健康。

美国营地联盟（aca）每年都收集父母对孩子参加营地后的进步和成果的评估，发现：孩子通过营地活动增强了自信和自尊；营地是安全健康的环境；夏令营是学习社交技能和交朋友的好地方；提高了儿童的独立性和领导能力；更愿意尝试新事物，学习新知识。

但是，国内户外营地的建设还处于起步阶段，营地行业对公众和市场还是很陌生的。目前，可行的做法是一方面借鉴外国的成功经验，一方面深入研究本土化可行性方案，在实践过程中不断探索发展的道路。观察世界各地的青少年户外营地，父母和学校最关心的事情首先是“安全和健康”。

根据国外的经验，首先要广泛宣传青少年营地健康安全标准，征求公众特别是营员家长和“领域专家”（因为青少年户外营地涉及太多领域的科学知识、方法和技术）的评论和建

议，并且通过与各行业标准、认证部门（例如绿色建筑标准、水质安全标准管理机构）咨询与合作，不断完善标准的科学性和可操作性，收集相关领域的法律、法规和行业标准文件，作为规划设计青少年营地的基本法律依据，由国家体育总局尽快组织各方面专家编写《全国青少年户外体育运动营地建设标准手册》、《全国青少年户外营地规划设计手册》等等标准文件，作为全国青少年户外营地建设和中国营地产业行业的指导性文件，使之具有法律效力，作为严格认证、委托营地建设的依据，这是营地事业成功的科学基础和社会保障。

在营地选址上，我们可以考虑山、山、滨水等荒地和荒地。实际上，户外营地是一种社会成本低、进入门槛非常低而高社会效益、高市场效益的土地利用模式，为可持续土地利用打开了崭新的视角。许多欧洲国家将废弃的铁路和车厢改造成户外营地和服务设施，这启发了我们从新的角度评估土地的价值。

生态文明和可持续发展方法技术是青少年户外营地教育的主要内容之一，建立本地食物体系，自己种菜或者从周边农村社区采购农产品，聘请农村手艺人传习传统技艺，既能学习可持续发展原理又能促进社区和谐共生。

营地设计应考虑坚持“动手学习”的原则，考虑根据当地条件设立各种实验室和工作室，可参考当前流行的 makerspaces 和 hackerspaces在营区创建“创客空间”，增加手工实做活动的机会。例如草编、木做、野餐等等，采用沙盘、桌游、模拟场景等等教学方法，例如在扑克牌上印有各种想定的各种类型的自然灾害紧急情况脚本，(scenario)让营员锻炼各种灾害情况下的处置能力。

营地建设应该根据当地特有的地理资源（地貌、地形、植被、水文）等条件设计出具有丰富特色的户外活动项目，有山地资源的开展登山、攀岩、攀冰、速降活动，平原地区可以考虑骑马、徒步、山地车、航空，沿海沿江可考虑水上项目，海边森林资源可以考虑开展观鸟和野生动物观察等等。

营地活动项目也可以欧美国家青少年营地的经验，例如徒步登山和攀岩活动，登山包自带食物和饮水行进几个小时的远行活动，水上项目，骑马，山地车，制作弓箭和射箭运动，野炊野餐。近几年，志愿者社会公益性质的服务活动，生态恢复和生态建设活动越来越多，例如，用手工工具修建步道，植树修建绿道网络和生态保护缓冲带，co-housing共同参加绿色建筑，种菜，用柳树条编织筐篓等等活动。“豪华营地（glamping）”，是一种新近的营地产业动向。

此外，营地行业的专业化、专业化也是一个重要的发展趋势。例如“营地辅导员”、“营地监护”、“营地医生”、水上活动项目的救生员，以及其他各种营地活动的教练员、服务人员，均须经过严格的资质考试认证才能上岗；营地建设标准化还包括从业人员的资格标准要求和标准程序。这些职业大多要求具有高等教育背景。

少年户外活动方案(篇6)

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第一部分：关于组织公司“五四”青年节户外活动

关于组织公司“五四”青年节户外活动的思考

一、活动宗旨

2015年是共青团建团93周年和“五四”运动96周年，也是中国抗日战争胜利70周年。以公司成立15周年为契机，结合“五四”青年节的文化精神，公司工会

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第一部分：关于组织公司“五四”青年节户外活动

关于组织公司“五四”青年节户外活动的思考

一、活动宗旨

2015年是共青团建团93周年和“五四”运动96周年，也是中国抗日战争胜利70周年。以公司成立15周年为契机，结合“五四”青年节的文化精神，公司工会

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第一部分：关于组织公司“五四”青年节户外活动

关于组织公司“五四”青年节户外活动的思考

一、活动宗旨

2015年是共青团建团93周年和“五四”运动96周年，也是中国抗日战争胜利70周年。以公司成立15周年为契机，结合“五四”青年节的文化精神，公司工会团委组织青年团员开展户外活动。通过户外活动加强青年员工对公司企业文化的认识，增强青年员工的企业归属感，增强员工的凝聚力，传承五四精神，展现青春，展现自我，让我们在岗位上挥斥方遒，为公司事业奋斗终身。

二、活动主题 ：

“寻找抗战足迹，展现青春风采 ”

三、活动时间：

2015年5月4日星期一（全天）

四、参加人员：计划@@人（公司35周岁以下）

五、活动地点：@@山

@@这座山是一座令人钦佩的革命山。登上“尚志峰”，隐约可见东北抗日联军抗击日寇的阵地；登上“滚蛋岭”，斑驳的弹壳讲述着激烈战斗、打退敌人的场面；走进山洞，耳边回响着“火烤胸前暖，风吹背后寒”的抗联篝火露营军歌。听见“望夫溪”那潺潺的流水声仿佛诉说着那美丽凄婉的抗日故事。

山下还有至今健在的80多岁抗联老战士，见证着当年抗联战斗在白山黑水，惊天地、泣鬼神的那段光荣的历史。香炉山无疑将成为爱国主义教育

的生动课堂。

六、拓展项目：

攀登香炉主峰，重温抗战历史

开展拓展活动，增强团结意识

具体内容：单元场对抗——体现团队精神和组织能力，三人四板过河——培养团队协作能力

盲人摆阵——培养领导指挥能力和团队成员执行力；检验观察判断能力

盲人、哑人排队 --增强信任度和表达能力经典萝卜蹲--提高记忆力和反应力需要道具：a4纸、扑克、绳子、眼罩

七、具体行程

开车距离：早上7:00在公司门口集合

登山：早9:00开始登山

午餐：中午11:30-12:30

拓展：下午1:00开始拓展活动

返程：下午3:00返程

到达：晚5:00公司门口

八、费用预算

门票：@@元/人。

餐费：@@元/人

车辆：@@/天

保险：@@元/人

随车带水、食品、药品：@@元/人；衣服：@@元/人

活动奖品： @@元/人

@@元九、活动小组组织成员组长：@@

组员：@@

公司团委

2015年4月16日总预算：@@2015

第二部分：五四青年节趣味发展节目

长沙五四青年节欢乐发展计划

背景：第四个青年节是为了纪念1919年五四爆发的五四运动而设立的。它**于中国1919年反帝爱国的“五四运动”，五四爱国运动是一次彻底的反对帝国主义和封建主义的爱国运动。这也是中国新民主主义革命的开始。

1939年，陕甘宁边区西北青年救亡联合会规定5月4日为中国青年节。1949年12月，中国人民**政务院正式宣布5月4日为中国青年节。青年节期间，中国各地都要举行丰富多彩的纪念活动，青年们还要集中进行各种社会志愿和社会实践活动，还有许多地方在青年节期间举行**仪式。

五四精神的核心内容为“爱国、进步、民主、科学”。

从现在开始，

给孩子一个独立生活的机会；

给孩子一个自由飞翔的天空；

给您的孩子补点“铁”!

我们能给您满意的答案!

拓展训练营课程介绍：

采用新奇高效的心理学习方法，引入体验式拓展训练的四阶段学习圈：参与体验、分享总结、反思整合、应用与实施，通过让孩子们感兴趣的话题、活动，将其枯燥、乏味、深奥的理论与快乐、刺激的户外体验学习有机的结合起来，针对孩子们的“生存能力、创造能力、展示能力、协作意识、情感修养”方面进行训练，以达到“从做中学”的目的。

参加拓展训练营目的：

培养孩子的生活习惯：自信、自强、关心他人、懂得感恩

培养孩子的习惯：积极承担责任，懂得合作

培养孩子的学习习惯：精益求精，持之以恒

四种能力：学习能力、自强能力、想像力和创造力、情商

五心常态：自信、勇敢、坚韧、责任心、感恩之心

青少年参加拓展训练营的教学特点如下：

形式上寓教于乐

节奏上张弛有度

课程上劳逸结合

操作上循循善诱

用最先进的心理教育理念+适宜的学习策略+合作学习教育+体验式教育，让我们有一种全新的感觉和快乐的学习。

青少年拓展训练营课程设计：

军事训练，内线能力，形成自信的优秀青年团队

魔鬼口才，军事训练，优秀行为训练

自我突破，突出包围，树立坚强意志

九、活动程序： 1. 单腿斗鸡

2．螃蟹赛跑

3．飞盘点球大赛

4．送鸡毛信

5．众星捧月

6．仙人指路

7．托球跑

8．摸石过河

一、单腿斗鸡

规则：1. 甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位。

2不要用身体其他部位撞击、拖拽或推搡对手

3. 单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败

4. 用膝盖碰撞时，不宜用力过大

5. 参赛队员以抽签形式进行淘汰赛

6. 采用三局两胜制决出胜负。

二、螃蟹赛跑

规则：1.两人一组参加比赛。 赛道长50米

2．一次七组同时比赛，成纵队站在起点线。当听到准备信号时，同一组中的两个人背靠背地用躯干夹支撑篮球。听到起跑信号后，两人像螃蟹一样跑到终点线，前三支队伍获胜。

3.当听到起跑信号时，握住球并离开起跑线

4中途落地球必须从落地处夹住才能继续。

5． 抱球跑者取消比赛资格。

三、飞盘点球大赛

规则：1. 参赛队员需在距离球门15米处掷出飞盘，飞盘不得竖直飞出

2.所有飞盘必须在得分前进入球门线。 3.每个人掷七次。 4.掷球数前三名是获胜者

四、送鸡毛信

规则：1。男跑道长400米，女跑道长300米

2. 听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行四（三）百米跑，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停表

3. 背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行四（三）百米跑

4. 中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。