教研活动创意设计评比活动方案

一、背景

1.迫切需要优化教学和研究活动的设计

目前，学校教研活动的有效性不甚理想，存在教研主题不够明确，过程随意，成员作用体现不够，形式走过场等现象。根据我们长期的观察，教研活动前缺乏有效细致的活动设计是导致教研活动效率低下的重要原因。我们认为，从活动设计的优化入手，是提高教研活动有效性的重要途径。

2.迫切需要改善教学活动中的激励机制

目前，教研活动的培训效果并不理想。教师了解了，不一定能理解；即使理解了，也不一定会做；即使会做，不一定能形成习惯。如何理解、做和习惯它？

需构建一个有效的激励机制。

为此，我们试图构建教学科研活动创新设计的工作机制。尝试结合“教研活动方案设计表”组织教研组活动设计方案的评比，以《教研活动设计指导纲要》为辅助工具，以《教研活动观察指标体系》为评价基础，展开学校教研活动的展示与比较，借此激励教师更为积极的参与到教研活动的改进之中。

二、理念

1确立教研活动创新设计的内涵：高认知、高合作

活动的全过程贯穿于我们对教研活动理想状态的认识，即高认知、高合作。高认知，表现为挑战、聚焦、发散、凝聚，即内容对于教师原有认识水平构成挑战性、研讨过程和议题衍生具有聚焦性、教师生成的观点和创意具备发散性、研讨共识得到有效凝聚；高度合作具有互补性、互动性、互利性和互信性，即分工互补、交流互动、感受互利、增进互信。

要达到高认知、高合作的知识分享，我们希望通过创意设计，促进教师教研能力素养在如下几个方面得到发展：丰富参与教研活动所必需的基础知识；培养教学和科研活动所需的基本技能；培养教研交互设计的综合能力；利用各种资源和同伴支持，提高学生的学习能力；提高优化教研流程、提高教研服务效率的特色技能。

2确立教研活动创新设计的价值取向：为提高教研效果服务

通过竞争，积极倡导高认知、高合作的教师教研活动的发展方向。竞赛要以教研活动设计为主线，以教研活动实施为载体，以提高效益为目标，以综合评价为手段，以“能实施有效的教研”为基本出发点和最终归宿。

三。完善教研活动创新设计工作机制：注重参与和过程

构建一个有效的激励机制，让教师与教研组长意识到有必要关注教研活动的改进，提高团队学习的质量，通过比赛的系列辅导帮助教研组长设计教师们需要的，教师能积极投入的、大家都能有不同层次收获的、知识共享的教研活动，提升教研组长教研活动基本能力，提升教师知识分享技能。

三、研制《教研活动创意设计表》

如何帮助教研组长在活动之前能结合本次活动主题、活动重点及难点、设计活动的过程，让教师们也能知晓本次活动的内容，能进行相关的知识准备，这对教研活动的有效性起着至关重要的作用，为此我们设计了《教研活动创意设计表》。

这个**的每一列都代表了设计教学和研究活动的一个方面。我们希望通过填写**来逐步丰富教师对教研活动要素的整体认识。同时，我们提出，创意设计表的第一读者不是行政中层，而是教研伙伴，**是一个教研活动前的沟通工具，即教研组长通过该**将自己的设计及其意图可与组员进行沟通。

**分为教研规划、教研准备、教研实施、后续跟进四个部分

教研规划教研准备教研实施事后跟进

主题选择

流程设计

实践规划

人事安排分工与沟通

空间安排

辅助设备预热处理

主题发言

议题讨论

活动总结效果评估

落实监控

议题延续

《教研活动创意设计表》的填写要求

教研计划：是一个学期的活动准备，包括教研选题、流程设计、时间规划、人员安排等。要求能从学情、教情、区情等方面具体而详细介绍选择这个专题的原因与思考，然后围绕同一个教研活动主题步步跟进，步步深入、设计连续性的教研活动，同时对每次的时间和主持人有具体安排。

教研准备：教研活动的前期安排，包括分工交流、数据收集、空间布置和辅助设备等。要求能根据每位教师的能力与意愿水平安排任务与沟通，使得教研活动让每一位老师各司其职，有备而来。

将活动中相关的资料进行搜集，合理安排好空间布置，借助辅助设备，突出活动重点难点，尽量改变活动前无准备、无主次、无核心的状态。

教研实施：是教研活动的过程，包括预热环节、主题发言环节、议题讨论环节、活动总结环节这四个环节，我们将各个环节的常见类型、问题以及行动策略在《教研活动设计指导纲要》中加以呈现，确保设计者在实施活动中有一定思考的标准、行动的指南。

事后跟进：教研组长应该对本次教研活动的实施效果进行反思与评价，教研组长应该对教研活动产生的进一步行动构想与计划进行监督落实，并根据同伴能力和意愿情况，选择领导策略，能在原有议题讨论结果的基础上生成新的研究问题和行动构想。

4、 教学科研活动创新设计的实施过程

1成立指导小组，推广和动员创意活动

由校长办公室、科研室、教学室、骨干教师和校外专家组成。领导小组就本次活动的意义、奖励和要求等问题对教师进行了动员。将《教研活动创意设计表》的填写要求和《教研活动设计指导纲要》使用方法介绍给每个教师，要求大家仔细阅读，有意识地使用。

2、教研组**，组长设计创意

创意设计活动开始，以教研组为单位，由学校发放《教研活动创意设计表》，要求教研组长填写，由于上学期只有个别组长使用过该**，教师会有一些填写上的问题，指导小组到各教研组进行填表的具体说明和指导，并在此过程中发现主要问题，准备下阶段组织**。

3、依据有效标准，引领改进创意

组织教研组长就**内容的理解和填写要求，依据《教研活动设计指导纲要》再次进行专项讨论，讨论的专题是“我对++部分的理解和设计”，加深了创意设计表的认识，相互间的启发激发了老师们的设计灵感，进行一轮修改，讨论会后一天上交设计表。

4、评选“创意设计奖”，组织讲座充分展示设计的创意

由指导小组对创意设计表的设计，依据“教研活动创意设计评价表”，评选出“最佳设计奖”。为了进一步激发教师对活动设计的积极性，提高教研组组长的设计能力，请专家就这些最佳设计奖进行点评，对其中的创意，结合设计指导纲要进行创意点评，对创意设计中存在的一些问题，讨论解决的策略，为第二轮修改提供依据。

5修改脚本和**创意活动的实施

第一轮没有拿到奖的教研组通过前一轮的试做和培训，同样和得奖的小组一起进行录像环节的竞赛。有了前期的学习，再次修改显得容易很多，教研组将创意设计活动进行现场录像，交教导处。

6、观察录像，评选最佳效果奖

由指导小组根据创意设计的录像观察，从结构是否清晰、实施是否有效、创意是否达成，这四个方面观察教研活动创意的实施情况，观察评选出“最佳效果奖”。

7、自我反思，评选最佳反思奖

录像完成后要求以教研组为单位**录像，填写《教研组活动总结表》，主要总结本次教研活动中团队凝聚的教学智慧组织和本次教研活动的设计和实施效果谈谈经验与问题，教研组形成对该活动的共识和反思，交指导组。根据能否找准教研活动有效做法及其存在的问题，并提炼或提出有效策略为依据，评出“最佳反思奖”。

8、综合各个环节的评比，评选出“教研活动最佳创意”表彰会，对所有的奖项进行颁奖。请专家对整个活动进行总结。

5、 教学科研活动创新设计的支持与保障

1、时间保障

竞赛利用每学期每周一科固定的教研组活动时间，竞赛时间有基本保障。

2、辅助工具支持

将前期的研究成果《教研活动设计指导》作为指导教师进行**填写的辅助工具，仔细阅读、认真理解指导纲要，教师在设计教研活动，填写设计表时，更多的是做选择题，而非问答题，即根据本次教研活动的内容与要求，从指导纲要中选择合适的方式方法。这样，你就可以避免在填表上花费太多精力。同时，教研组长也可以创造自己的想法。

六、教研活动创意设计的评价

1、最佳创意奖的评价标准

评价表以百分制按四部分内容进行权重赋分，专题选择30分、教研流程20分、创意活动设计50分，总分100分。评价表主要体现了以下的标准：

●设计是否详细具体。譬如在各环节设计时，是否按照“时间、方式与内容”三个方面进行设计。要求是否明确？讨论的重点是否更具体、更实际？

●内容安排是否合理。譬如主题分解是否适切；内容容量不大不小。

●形式设计是否适切。例如，空间安排、议题讨论形式等。辩论讨论安排了虚线布局。

分工是否考虑到每个人的能力特点。

围绕有效的分享和互动设计是否有一定的新思路。

2、最佳实施奖的评价标准

对创意设计的教学和研究活动进行**录制后的观察和评估标准：三分四件十五项

热身、主题演讲、专题讨论和总结清晰明了。

实施有效：十五条

预热：清晰（介绍背景、目标和议程是否明确）、具体、有趣

●主题演讲：丰富性、生动性、针对性、互动性

●议题讨论聚焦性、发散性、互动性、批判性

小结：全面性、深刻性、衍生性、成长性（对教研活动技能的反思）。）

●在各环节中明显呈现出精心准备的设计与准备

●创意实施的效果

3、重在激励的评价策略

① 系列奖使参赛者获得广泛得奖项

“教研活动创意设计”最大的特点是围绕提高教研活动的设计、实施与反思能力而开展的系列行动研究。比赛由四个单项组成，每个参赛者都能展现自我，向他人学习，改进策略，提高能力。这是个比赛的过程，也是一个自学互学的过程，更是一个人人提高，个人和团体双赢的培训过程。

② 赛前和赛后的指导意见具有良好的激励效果

在每个环节的比赛前都设计了专题的指导，在评比过程中及时发现教研活动设计中的创意点进行展示和宣传，同时针对发现的问题进行专项培训。在“最佳设计奖”后，允许没有获奖的教研组长对原来设计进行修改，然后进入“最佳实施奖”的评比，**录像后还可以及时进行自我反思，总结改进策略，参与“最佳反思奖”的评比，在这个行动研究和培训中展开学校各教研组的教研活动水平的展示与比较，借此激励教师更为积极的参与到教研活动的改进之中。

七、成效与反思

1、赛中学，领会核心

在比赛中教师需要填写《教研活动创意设计表》，如何填写、如何规划整个学期的研讨专题、如何设计每次的教研活动，教师带着问题一次次地向已经参与前期研究的组长们讨教，自学《教研活动设计指导纲要》，在设计、修改的过程中领会到教研活动是一个需要精心设计和有效组织的教师实践性知识分享与创造过程。

精选阅读

[报告]设计实习报告之三

古人曾说，力行而后知之真，在学习、工作生活中。我们都会需要书写各种各样的报告，报告的开篇就应写明报告的主题或目的，我们应当如何写报告呢？通过读一读“[报告]设计实习报告之三 ”您有可能会对这个话题有更全面的认识，建议你将这个链接保存到你的收藏夹中并邀请你的朋友一起学习！

一、实训目的与意义

掌握当今最流行的图像处理软件Photoshop和矢量图形设计软件CorelDRArong>二、实训时间本学期第八周

三、实训地点实验楼多媒体机房

四、实训内容与过程

1 CD唱片封面设计（参照效果图）

2 宣传单设计（参照效果图）

3 海报设计

4 VI设计/企业画册设计（二选一）

实训过程

1 掌握必备的理论知识

（1） 海报设计要素：

充分的视觉冲击力，可以通过图象和色彩来实现

海报表达的内容精炼，抓住主要诉求点

内容不可过多

一般以图片为主，文案为辅

主题字体醒目

（2） 画册设计要素：

画册的封面一定要简洁不要繁琐

一定求稳

色调的使用

文字内容和画面符合

搜索素材想要做出好的作品，好的素材是必不可少的，我在老师提供的视觉同盟、设计中国等网站上进行了大量的搜索，找到了自己想要的素材，为自己的设计提供了便利。

作品构想海报设计海报采用了绿色做为主题颜色，绿色代表着青春与活力，这正是非常符合大学生的颜色，制作图案时，做的是一个好似生长的嫩芽的图形，而绿色向上的箭头，有着大学生欣欣向荣，努力发展的美好喻意。画册设计、画册选用了蓝色作为主题颜色，与公司的名字相契合，背景采用了蓝色的波浪，符合了公司海运的性质，封面照片是利用两幅图合成的，表达了对公司未来乘风破浪、勇往直前的美好祝愿。

五、实训总结与体会

通过这次实习，在设计方面我感觉自己有了一定的收获。

这次实习丰富了我在这方面的知识，使我向更深的层次迈进，对我在今后的社会当中立足有一定的促进作用，但我也认识到，要想做好这方面的工作单靠这这几天的实习是不行的，还需要我在平时的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的经验才行。我面前的路还是很漫长的，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好。

不仅如此，我们在实习的过程中也很开心，当遇到问题时，我们都会相互帮助，当有困难时，大家一起解决，那种困难后的成功的喜悦无法用言语来形容。其实，不管最后的结果会怎样，我们都是成功的，因为任何事看中的都是过程而不是结果，在实习的过程中，我们得到了应有的收获，那么我们就已经是一个成功的实习了，这几天，我们都没有白白浪费时间，我们都是成功的。

[计划]活动计划书word版

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一、活动主题

创先争优我先行 青春奉献xx

二、活动内容

1、组建“送医下乡”社会实践活动

2、组建大学生“中国共产党成立九十周年”成就宣讲服务

3、组建大学生“xx”规划宣讲服务

4、组建大学生党员“创先争优”实践服务

5、组建大学生文化宣传实践服务

6、积极组织开展青年志愿者社区服务活动

7、广泛开展社会实践调查

三、组织方式

组织好大多数分散回乡同学做好社会调查、落实科学发展观、构建低炭社会等社会实践活动，以确保分散回乡同学的社会实践活动取得实效。

四、活动要求

1、高度重视，加强领导。开展“三下乡”暑期社会实践活动是新形势下加强和改进大学生思想政治教育的有效途径，是发挥大学生人才智力优势、深入开展科学发展观学习活动的重要载体。各单位要高度重视并加强对今年暑期社会实践活动的组织领导，研究制定本单位切实可行的活动方案，确保活动落到实处、收到实效。

2、结合优势、突出重点。认真落实“按需设项、据项组团、双向受益”的工作要求，加强调研，掌握基层需求，根据需求进行活动立项，组建团队。要突出医学院校优势，并围绕实践行科学发展观，够建低碳社会等工作，突出抓重点志愿服务团队，切实为基层群众带去实惠。

五、书面要求

1、对活动写一份活动总结，用a4纸打印出来，标题为宋体二号字，加粗，居中；正文为仿宋三号字；1.5倍行距；首行缩进两个字符；在结尾注明信息，形式为09-四-小班 姓名 要求在两行内书写，右对齐，格式例如：

2、社会实践活动表，要求用黑色的钢笔或水性笔书写，字迹工整，盖有公章。

7月活动计划(篇五)

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莒县卫溪中学2014-2015

《每天一小时校园体育活动》体育竞赛

九月份乒乓球比赛

一、项目：

1、男子团体；

2、女子团体；

3、男子单打；

4、女子单打。

二、分组：以年级为单位分为七年级组和八年级组（九年级划入八年级组）。

三、报名：以班为单位，每班男、女各限报3人。

4、 奖励：团体奖前3名，单项奖前3名。

五、奖品：

1团体一等奖、二等奖、三等奖。

2、单项第一名奖，第二名奖，第三名奖。

6、 团体竞赛规则：团体淘汰制。

7、 个人比赛规则：团体淘汰制。按人数分为a组和b组。比赛的顺序是通过抽签决定的。三局两胜，输家被淘汰。

八、时间：开学第二周进行。

十月份校秋季田径运动会

一、项目：详见周活动计划。

二、分组：以年级为单位分七年级和八年级组（九年级入八年级组）。

三、报名：以班为单位进行。

4、 奖励：团体奖前6名，单项奖前3名。

五、奖品：

六、时间：国庆节后。

十一月份拔河比赛

一、分组：七年级组、八年级组和九年级组。

二、报名：以班为单位进行，每班男、女各限报15人。

3、 赛制：分组淘汰制，分为a、b两组。

4、 奖项设置：各年级组前三名。

五、奖品设置：

6、 时间：从11月的第二周开始。

十二月份一分钟跳绳比赛

1、 组：分为七年级组、八年级组和九年级组。

二、报名：以班为单位，每班男、女各限报3人。

三、赛制：以成绩直接决出名次。

四、奖项设置：单项奖前3名。

五、奖品设置：

6、 日程安排：从12月的第一周开始。

二0一五年一月份 “迎元旦”中长跑比赛

1、 项目：1500米、3000米。

2、 分组：按年级分为七年级组、八年级组、九年级组。

三、赛制：视报名人数而定。

4、 奖项设置：男女前三名。

五、奖品设置：

6、 时间表：2014年最后三天。

[方案]消防技能比赛活动计划

为了更好地完成工作目标。我们通常需要提前准备好方案，怎样写一份简单的方案？编辑的文章可以让您更好地了解“[方案]消防技能比赛活动计划”欢迎阅读，希望这篇文章能够激发你的思考建议你把它保存下来！

能化公司消防技能比武

实施方案

公司各车间、部室、中心：

为了检验公司各车间消防技能训练成效，进一步提高公司员工防御火灾和自防自救能力，特举行新业能源化工有限责任公司消防技能竞赛，具体方案如下：

一、指导思想

紧紧围绕“练为战”的思想，有效检验车间员工训练水平，促进公司员工灭火救援能力的提高，加强消防队伍建设工作的落实，以实际行动确保新业公司的安全生产。

二、组织机构

（1） 为加强竞赛组织领导，公司成立了竞赛领导小组

组长：冯玉虎

成员：蒋亚峰、贺勇、曹青久、杨永彬、冯廷雪、侯越峰、钟少华、裴茂钦、王建虎、周二伟、李森、任晓杰、杨国峰、郑开玉、梁辉、刘庆

（2） 领导小组下设竞赛办公室，负责竞赛活动的筹备和组织工作

主任：蒋亚峰

成员：翟瑞侠、袁兴伟、殷洁、马文娟、王玲、华伟

（三）竞赛现场评委组

组长：冯玉虎

成员：蒋亚峰、翟瑞侠、袁兴伟、林建格、华伟

职责：1。制定操作规程和竞赛规则。

2、竞赛的组织和裁判。

三。比赛场地、器材、线路的设置和标识。

（四）计分统计组

组长：马文娟

成员：殷杰、王玲

职责：1。负责结果的计算和整理。

2负责联系行政部连接音响设备。

（五）后勤保障组

组长：曹青久、杨永彬

成员：行政事业部、党群部

职责：1。负责组织办公室人员到现场观察和拍照。

2在整个比赛期间，我们应该做好医疗保障工作。

三。根据比赛实际情况，做好宣传表彰工作。

三、组织形式

（一）比赛时间

8月25日左右（待定）

（二）比赛地点

专职消防队训练场

（三）参赛对象

消防技能比武竞赛参赛对象为mtg车间、热电车间、备煤车间、给排水车间、机修车间、电气车间、质检中心、仪控中心、气化车间、甲醇车间、净化车间及空分车间。

（四）比赛科目

1、一人两盘水带连接（1人）

2、一人三盘水带连接（1人）

3、2人五盘水带连接（2人）

430米折返跑1人佩戴空气呼吸器（1人）

5、水枪前延长水带操（2人）

6干粉灭火器油底壳灭火操作（1人）

7单干线水枪2支（4人）

（五）参赛形式

1消防技能竞赛由车间、中心组队参加。

2每队13人，其中车间领导1人，员工12人（男、女）。

三。每场比赛只派一支队伍参赛，比赛顺序由赛前抽签决定。

4、所有比赛项目的参赛人员需提前报安环部，每人只允许参加一项，人员确定后不允许更改。（车间员工登记表见附件1）。

5、成绩排名：各项科目取积分，第一名10分、第二名8分、第三名6分、第四名4分、第五名2分，排名以所有成绩积分相加得出。

四、奖惩措施

（一）奖励

1.在技能竞赛中，单科一等奖为50元（每人）。

2、技能比武竞赛中，获得团体前3名的参赛队颁发奖牌，并分别奖励参赛队1000元、800元、500元。

（二）处罚

对在比武竞赛中组织不力、人员精神面貌差、作风涣散、顶撞裁判不服从管理的个人或比赛成绩普遍差于其他车间的单位进行通报批评，并对车间绩效扣分。

五、比赛科目操作规程、要求及成绩评定

见附件二

六、费用预算

1、单项第一名给予50元（每人）物品奖励，7个单项共计600元。

2第一名、第二名、第三名分别给予1000元、800元、500元奖励，共计2300元。

三。比赛横幅是100元，奖牌是3元和360元。

4消防比赛总费用为3360元。

七、活动要求：

1、所有参赛队员及参加员工必须统一着工装、佩戴安全帽。

2每各车间将派出30%的员工**比赛。

三。8月20日前将车间参加人员名单报安全环保部。

附件一：

参赛车间人员报名表

单位领队填报日期：

填报人审核人：

附件二：

比武竞赛技能科目操作规程

1、一人两盘水带连接操

训练目的

使消防队员学会铺设两条水带的方法，掌握铺设水龙带和连接接口的技巧。

场地器材

在长37m、宽2.5m的平地上，标出起点线和终点线。在起点前1m、1.

5m、8m处分别标出器材线、分水器拖止线、水带甩开线。器材线上放置水枪1支、65mm内扣水带2盘、分水器1只。(如图)

操作程序

战斗班在起点线一侧3m处站成一列横队。

听到“第一名出列”的口令，消防员行进至起点线成立正姿势。

听到“准备器材”的口令，消防员检查器材，携带水枪，回原位站好，听到“预备”的口令，消防员做好操作准备。

听到“开始”的口令，消防员迅速向前，手持水带，先甩开第1盘水带，一端接上分水器接口，另一端接上第2盘水带，然后行至甩带线甩开第2盘水带，连接好水枪，冲出终点线，举手示意喊“好”。听到“收操”的口令，消防员收起器材，放回原处，成立正姿势。

听到“入列”的口令，消防员跑步入列。

操作要求

（1） 水龙带不得引出、挤压或扭曲360度。

（2） 接口不应断开或卡住，水分离器不得拉出0.5m。

（3） 所有操作必须在铺带线内完成。

成绩评定

计时从发令“开始”至消防员完成全部操作任务，示意喊“好”止。

有下列情况之一者不计成绩：

（1）水带接口脱口、卡口。

（2）未接上水枪冲出终点线。

有下列情况之一者加1秒：

（1） 第一盘水带未到达抛掷线。

（2）水带出线、压线，水带扭圈360度。

（3）分水器拖出0.5m。

2.一个人，三块板，65毫米内扣软管连接操作

训练目的：

使战斗员学会3盘65毫米内扣水带铺设方法，掌握甩带和连接接口的要领。

场地器材：

在长55米、宽2.5米的平地上标出起讫线。在起点线前1米、1.

在5m、8m、13m、33m处分别标出设备线、油水分离器阻阻线、水龙带甩线、甩带线。在器材线上放置水枪一支、65毫米内扣水带三盘、分水器一只（见图2-2-5）。

图2-2-5一个人和三个板65毫米内扣带的设置

a-起点线；b-器材线；c-分水器拖止线；d-水带甩开线；e-甩带线；f-终点线；g-终点线

操作程序：战斗队在距起跑线3米处成排站立。

听到“第一名出列”的口令，战斗员行进至起点线成立正姿势。

听到“准备器材”的口令，战斗员检查器材，携带永枪，回原位站好。

听到“预备”的口令，战斗员做好操作准备。

听到“开始”的口令，战斗员迅速向前，先甩开第一盘水带，将一端接口连接在分水器上，另一端接口与第二盘水带连接，然后双手各持一盘水带，跑到8米甩带线处，甩开第二盘水带，并与第三盘水带连接，跑到33米甩带线处，甩开第三盘水带，连接上水枪，冲出终点线，举手示意喊“好”，成立射姿势。

听到“收操”的口令，战斗员收起器材，放在原位，成立正姿势。

听到“入列”的口令，战斗员跑步入列。

操作要求：

1水龙带不得引出、挤压或扭曲360度。

2．接口不得脱口或卡口，分水器不应拖出0.5米。

三。所有动作必须在铺带线上完成。

成绩评定：

计时从发令“开始”至战斗员完成全部操作任务，冲出终点线举手示意喊“好”止。

有下列情况之一不得分：水龙带接口断开、卡口；水带扭圈720度。

有下列情况之一的，加1秒：水龙带出口和压力管路；水带扭圈360度；分水器拖出0.5米。

三。两人五板65毫米水龙带连接操作

训练目的：使战士学会相互配合铺设5条65毫米主水带的方法，掌握铺设水带和连接水龙带接头的要领。

场地器材：在长98米、宽2.5米平地上，标出起点线和终点线，在起点线前35米、55米、75米处分别标出甩带线，在器材线上放置水枪一支、放置65毫米水带五盘、分水器一只(图2-2-7)。

图2-2-7两人五板65mm水龙带的设置

a-起点线；b、c、d-甩带线；e-终点线

操作程序：战斗队在距起跑线3米处成排站立。

听到“前两名出列”的口令，两名战斗员行进至起点线成立正姿势。

听到“准备器材”的口令，战斗员做好器材准备。

听到“预备”的口令，战斗员做好操作准备。

听到“开始”的口令，第一名先甩开第一盘水带，将一端接口连接在分水器上，另一端接口与第二盘水带连接，然后双手各持一盘水带，跑到8米甩带线处，甩开第二盘水带，并与第三盘水带连接，跑到33米甩带线处，甩开第三盘水带，与第二名放下的水带接口相连接，然后至分水器处成立正姿势；第二名携水枪、两盘水带至55米处，放下一端接口，握住上面一端接口甩开水带，并与第二盘水带接口相连接，甩开第二盘水带与水枪连接，冲出终点线，举手示意喊“好”，成立射姿势。

听到“收操”的口令，战斗员收起器材，放回原处，成立正姿势。

听到“入列”的口令，两名战斗员跑步入列。

操作要求：

1抛条必须在指定区域进行，不得偏离跑道。

2水龙带不得扭曲，接头不得脱落。

成绩评定：

计时从发令“开始”至战斗员完成全部操作任务，第一名举手示意喊“好”止。

以下情况之一不包括在内：水管和水枪接口断开。

有下列情况之一的，加1秒：水龙带扭环360度；水带出线、压线；未至甩带线甩开。

430米跑时佩戴空气呼吸器

作业程序：队员站在起跑线3米处；

听到“第一名出列”的口令，参赛队员行进至起点线成立正姿势；

听到“准备器材”的口令，参赛队员检查调整空气呼吸器做好器材准备工作，返回起点线；

听到“开始”的口令，参赛队员迅速跑至空气呼吸器处，佩戴好空气呼吸器，折返到起点线，举手示意喊“好”，成立射姿势；

听到“收整器材”口令后，参赛队员将器材放回原位，成立正姿势；

听到入列的“口令“后，参赛队员跑步入列。