演讲稿复兴中国从我做起

努力不仅是为了实现梦想更是为了让自己更强大，我们使用上演讲稿的情况与日俱增。准备演讲稿，让演讲者能更好地把握机会，抓住听众注意力，如何写主题演讲稿才能体现内心所思所想呢？我们听了一场关于“演讲稿复兴中国从我做起1000字”的演讲让我们思考了很多，经过阅读本页你的认识会更加全面！

在一个阳光明媚的一天，我一口气读完了一本名叫《复兴中国》的书。一霎那，我的心里一种为祖国而

自豪的感情油然而生……那空中的太阳，仿佛在讲述着中国一个，又一个辉煌的历史。

一张张书页，一个个传奇，都是在讲述着复兴中国的伟大。电子商务的迅猛发展、3d电视的出现与奥运会的开幕

运会世界纪录的刘翔、***哥哥、还有被世人称之为“当今最成功的钢琴家”、“一部钢琴的发电机”

、“中国的莫扎特”的郎郎，以及再次成功发射的神舟十号飞船……..这是中国的骄傲，是中国人的骄傲

！但书中也提到了中国的缺点——到处都是不文明现象。公共场所噪音大，公共设施涂鸦

、公交车上抢占座位等等。

振兴中国始于我，这是我读完这本书后的第一个想法。在振兴中华的道路上，有一些光辉的名字为国家争光

科学家朱光亚、爱国科学家黄光辉，还有最漂亮的老师张丽莉和普通岗位上最漂亮的司机吴斌。他们都是我

学习的榜样。中国的复兴从我做起。我该怎么办？首先是举止文明我带头。先说我做到过的。有一次，

当我去公园时，我看见一位老爷爷在捡垃圾。我主动帮他把身边的垃圾捡起来放到垃圾桶里。帮助别人，爱护环

境，让我整个一天里心情快乐。还有一次，在买雪糕时我把最后的一支也是我最喜欢的一支雪糕让给了小

姐姐，我想我做得对。尊老爱幼是我们的中华美德。虽然这些都是小事，但我坚持要做，我也

为了学校诚实守信的青年美德。以后，我会把垃圾捡起来，仍然放在垃圾箱里；乘车时，排队上车，

主动让座，尊老爱幼；遵守交通规则，不抢红灯；爱护公物，保护花草；倡导低碳生活，绿色出行；文明

用语，不说脏话，“你好、谢谢、请、再见”常挂嘴边。其次是自立自强我带头。在我成长的家庭**里

我看到自己刚刚学会走路，一次又一次地摔倒在地，但我一次又一次地站起来，继续努力工作，这深深地触动了今天的

我。《复兴中国》里更有那些克服重重困难，有着超人毅力的人陈景融、体操名将桑兰、两弹一星之父钱

学森是他们的自立更生和自立更生，这让中国的名字一次次响彻世界，也让我充满激情。我将学习他们坚持不懈的精神，

努力学习，为国争光。

复兴中国，重任在身。我们要牢记自己的理史使命，把个人理想、前途和命运同祖国的发展和民族的富强紧密联系起来

的结合在一起，将人生的美好年华奉献给实现中华民族伟大复兴的事业。

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卫生的演讲稿1000字

要想写好主题演讲稿我们需要做什么呢？做任何事，都要仔细思考计划，不能盲目去奋斗，以免去不必要的浪费与失败，在展示出我们出色的演讲水平之前。演讲者的表现和演讲稿的准备是相互促进的过程，下面是的编辑为您整理的“卫生的演讲稿1000字”，请详细了解本文的要点！

敬爱的老师、同学们：

大家好！

卫生习惯是影响身体健康的重要因素，不良的卫生习惯可使患病的概率增加。为了培养我校全体学生良好的个人卫生习惯，我给大家讲几点卫生知识，希望同学们健康成长。

一、用脑卫生和用眼卫生

中小学生的大脑正处在发育成熟阶段，易于高兴，也易于疲惫。假如违反大脑活动规律，让学生大脑长时间处于紧张状态，就会产生过度疲惫现象，轻者注重力不集中，思维迟钝，头昏脑胀，重者会导致高兴与抑制机能紊乱，头痛失眠，精神萎靡不振，记忆力和注重力减退，进而出现神经衰弱，严峻损害学生健康，使学生学业成绩下降，甚至不能再坚持学习。所以，一定要防备和克服学生负担过重的现象。学生的用眼卫生也应该引起充分注重。假如学生的视力受到损害，近则会给学生的学习带来困难，影响学生的阅读效果和记忆程度，影响学生观察力的提高，使学生智力发展受到限制；远则会给学生将来的工作造成困难，使之不能从事某些专业工作，限制他的才能的发挥，对社会主义建设也是一个损失。造成学生视力减退的原因很多，但主要原因之一是不注重用眼卫生。如看书时间持续太长，看书、写字的姿势不准确，光芒不足，印刷品、桌凳不合适等。同时要教育学生注重用眼卫生，不要长时间看书，不要在光芒不足的地方看书，看书写字时眼睛和书本要有30厘米的距离，要常常做眼保健操等。

二、个人卫生

做好个人卫生的关键在家庭。同学们在家庭里要按照家长的要求做，按时饮食，饭前饭后要洗手，不在马路上吃东西，不边吃边玩，不贪食，不喝生水，不吃腐烂水果，生吃瓜果要洗净或消毒等，尤其要克服吃零食等坏习惯。要保持身体的清洁。天天睡觉之前、起床以后要洗脸刷牙，要常常剪指甲，有条件的要常常洗澡。身体的清洁卫生可清除细菌的寄生条件，防备疾病。

三、环境卫生

班级是学生主要的活动场所，要不断清洁卫生，搞好班内的清洁卫生，还要做到阅览室、宿舍、厕所、运动场以及劳动场所和其他设备都清洁卫生。一般应天天一次小扫除，每周一次大清理。

四、养成良好的卫生习惯

1。饭前便后要洗手。

2、要做到三勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣。

3、勤剪指甲。

4、要注意读写卫生：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远。

5、随时随地勤洗手。

6、注意用眼卫生：不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛。

7、不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水。

8、早晚洗脸，用流水洗脸，不与别人共用毛巾、脸盆等物品。

9、早晚刷牙，食后漱口。

10、每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持良好的、充沛的精力。

希望同学们讲卫生，养成良好的卫生习惯，健康成长，快乐学习。

[演讲]学会自我保护演讲稿1000字

你是否也有写主题演讲稿方面的疑惑呢？为了使我们的演讲更加流畅，演讲稿可以让演讲者更准确地理解演讲主题，一个好的演讲稿可以帮助演讲者更好地引导观众的品味，“[演讲]学会自我保护演讲稿1000字”是编辑为您准备的一些与您需要相关的内容，此文内容可能为您提供实用的帮助！

各位老师，同学们：

大家好！今天我讲话的题目是《增强安全意识，学会自我保护》。我想，同学们都会唱孙悦的《祝你平安》吧？会唱《好人一生平安》吧？这两首歌是祈祷顺利、求报平安的歌曲。我相信，同学们都理解“平安是福”“平安是金”“一路顺风”等话语所包含的意义。我也相信，同学们都曾用“平安、健康、幸福、顺利”等吉祥词语对父母、亲戚、同学、朋友表达过良好的祝愿。安全重于泰山，它历来都是个人、家庭、集体、社会最基本的生命线，更是维系个人生活和集体稳定的最重要的保障线。

据了解，我国每年大约有 1.6 万名中小学生非正常死亡，中小学生因安全事故、食物中毒、溺水等死亡的，平均每天有 40 多人，也就是说每天将有一个班的学生在“消失” 。有专家指出，通过安全教育，提高我们学生的自我保护能力，80%的意外伤害事故是可以避免的。在这里我想对同学们说的是，“生命”，是多么鲜活的词语，生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的问题上，来不得半点侥幸，在安全的问题上，我们必须要防范在先、警惕在前，必须要树立高度的安全意识，我们要人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全，必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。

针对同学们在校园的实际活动特点,我希望大家能注意以下几点：

1、要注意交通安全。

严守交通规则，按时回家，不在外逗留。

上学、放学路上，必须在人行道内行走，没有人行道的，须靠右边行走；过马路时要先观察两边车辆情况，主动避让机动车辆；不准在公

路上追逐打闹，开展各类游戏活动。

2、要注意饮食安全。

同学们购买袋装食品时，要看包装是否完好，看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品，不随便在外就餐，防止食物中毒；不在路口和街头流动摊点购买零食，

防止误食不卫生食品等，造成食物中毒。

3、要注意在教室里的安全。要安全用电，要求大家不要用手触摸电线、灯管和插座，发现电器损坏后不要擅自修理，应向老师和学校报告，请专人修理；上下楼梯要轻声、慢步、靠右行，不许坐在楼梯扶手上往下滑，不准在楼梯、楼道上追逐打闹；不靠近窗户玩耍探望。

4、要注意外出安全、交友安全。我们每个人都要外出， “乘机安全小贴士”安全出行要重视经历很多事，一不小心，就会发生意外事故。因此，要学会保护自己，

注意安全，学会自护自救，掌握基本的防护知识和逃生本领，记住家长、老师电话号码和急救电话（110 报警、120 急救车、119 火警）

。更要远离网吧或营业性娱乐场所，不和社会上的陌生人交往，以防上当受骗 同学们，

安全重于泰山，重在自我保护，增强安全意识,从我做起，从小事做起。生命只有一次，它不光是属于你，也属于每一个家庭，为了疼爱你的爸爸妈妈永远有幸福的笑容，记住珍爱生命，安全第一；为了你美好的家永远保持完整，记住珍爱生命，安全第一。同学们，让我们携起手来，人人争做“平安家庭”的维护者，争做“平安校园”的参与者，

最后祝愿同学们每天高高兴兴上学，平平安安回家！

谢谢大家！

[演讲]初中生热爱劳动从我做起演讲稿怎么写

我们怎么样才能把握好主题演讲稿的重点呢？当我们接到需要上台演讲的任务时，演讲稿的好坏直接影响演讲的效果因此准备极其重要，演讲稿可以帮助我们更好地把控演讲的节奏，我们根据您的实际需求编辑了“[演讲]初中生热爱劳动从我做起演讲稿怎么写 ”，期待这篇文章可以为你提供帮助谢谢浏览！

亲爱的老师、同学们：

大家好！

少年儿童从小就要立志向、有梦想，爱学习、爱劳动、爱祖国，德智体美全面发展，长大后做对祖国建设有用的人才。那么要怎样才能成为对祖国建设有用的人才呢？

首先，学习是我们实现远大抱负的必要基础。在当今知识大爆炸的时代，学习显得比以往更重要。学习不仅能丰富知识，开拓视野，增长才干，还能提升素养，陶冶情操，塑造性格。对于我们小学生来说，现在正是学习的黄金时期，我们应该把学习作为首要任务。而学习不应仅仅为了应付老师布置的任务、应付父母的要求、应付考试，我们要活学活用，将所学知识与社会实践相结合。因此，我们不仅要在课堂上学习，更要在生活的点点滴滴中学习、在人生的风雨中学习，我们应该勤于学习，善于学习，乐于学习，做对祖国建设有用的人才！

其次，劳动是创造幸福的根本途径。李大钊曾说过：“一切乐境，都可由劳动得来，一切苦境，都可由劳动解脱。”我们炎黄子孙所引以为豪的中华上下五千年文明不是一蹴而就的，也不是某个人凭一己之力创立的，它是万千劳动人民智慧的结晶，千万人劳动的成果。“空谈误国，实干兴邦”，要实现中国梦，创造幸福生活，就必须依靠辛勤劳动，我们要热爱劳动、尊重劳动，用自己的双手、用自己的劳动为社会做出贡献。因此，我们应该以热爱劳动为荣，以好逸恶劳为耻，做对祖国建设有用的人才！

最后，我们应该塑立热爱祖国的崇高精神。我们知道，爱国主义是中华民族精神的核心，作为一名中国人，最重要的就是要热爱自己的祖国母亲。文天祥有“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的爱国情操；林则徐有“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”的爱国情怀；鲁迅有“我以我血荐轩辕”的爱国决心。无数爱国志士为中华民族的伟大复兴抛头颅、洒热血，那么，同是炎黄子孙的我们又有什么理由不热爱祖国呢？对于我们中学生来说，爱祖国不是抽象的，而是具体的，它体现在生活中的点点滴滴。比如在家里我们为父母分担家务，做自己力所能及的家务事，扫扫地洗洗碗煮煮饭；在学校我们勤奋学习，尊师重道；在社会上我们文明礼貌，举止端庄，这些都是爱祖国的表现。因此，只有时刻将热爱祖国铭记在心，才能真正成为对祖国建设有用的人才！

我们每个人都应该志存高远，脚踏实地，勤劳勇敢，珍惜青春，将个人的梦想融入到中国梦中，爱学习，爱劳动，做对祖国建设有用的人才！我相信我能做到，你们也可以做到，让我们一起做出自己的行动，从现在做起、从生活的点滴中做起，作一个爱劳动爱学习的人，我的讲话完毕，感谢大家。

谢谢大家！