三走活动策划书

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土木四班10月三走

活动策划

书.活动背景

2006年的10月,教育部、国家体育总局等部门联合发布了全国学生体质健康状况,学生体质健康状况存在着一些突出问题,引起了社会各界的强烈反响。一些社会知名人士纷纷呼吁全社会要关注青少年体质健康,重视青少年的体育工作,青少年体质健康存在的突出问题也引起了**领导、国务院领导的高度重视,要求各级党委和**高度重视全社会关心和支持。2006年12月20日教育部、国家体育总局和共青团**共同成立全国”阳光体育”运动领导小组,制订实施细则,领导和组织全国“阳光体育”运动的开展。

.活动目的

大学阶段是培养学生个体体育意识，形成个体体育行为习惯的最佳时期。在此期间培养大学生个体良好的体育健身意识，提高他们独立锻炼身体的能力，建立大学生个体自主进行体育锻炼的观念，可促使其在未来的社会生活中积极自主参与健身锻炼，并最终建立自主终身体育锻炼的。沐浴“阳光”——携手共进：

“每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子。”增强大学生的体制。

3.活动内容

1.集合并做热身运动

2.班级集体跑步

3.由班委带领大家进行分组运动。

10月8日下午4点到6点运动具体分组如下

篮球队领队江晗、队员胡祥达、王豪、李元哲

吴志勇邹志康周子琦钟芳晶

进行3v3比赛3个球定胜负,输者下场换下一队,如此循环.

足球队领队王义队员彭尧、杨潇怡、曾志凌、曹建阳、刘骏超、刘连飞、杨艺旻、宗伟、军人、华锋、叶利平、江振、男、万志伟、黄涛

在7v7足球比赛中，掷硬币决定开球的那一边。

羽毛球队领队万栩羽队员施虹先、陈珺、王鑫、卢子健、周朴五个进球决定胜负，输家将在下一场比赛中被替换，这样循环。

乒乓球队领队潘婷队员汪诗杰、郭丽军、姚嘉露、陶磊将以5球获胜，输家将在下一场比赛中被替换。这是一个循环。

此名单由征求同学意见所得，另外注意事项篮球与足球组需要注意安全。避免受伤，友谊第一，竞争第二

10月8号下午4点到6点户外活动地点操场为素质拓展，参与人员全班。主持人江晗

大家围成一圈准备好时，主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”，主持人随机想到身体的某个部位，就要两人一组互相接触主持人说的部位。例如，如果主持人说左脚心，那么台上的人就应该成对地接触左脚心。那些没有找到伴侣的人被淘汰了。

当人数为偶数时，主持人应充当一个人，以保持团队中人数为奇数。最后剩下的两人胜出。因为游戏并不具有技术和智力上的难度，所以在胜出人获胜时，还可以稍微刁难一下，比如让他用身体表现一个字（可以是他的名字之类）或者让他表演一个节目等。

这个游戏要注意，主持人喊出的身体部位一定要有一定的可行性，如果不小心喊出上唇，恐怕大家都要笑晕了。

游戏二男生是一块钱，女生则是五毛钱。

比赛开始前，大家站在一起，裁判站在一边。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败没组团者出局。

4.活动对象

土木四班全体同学

5.活动地点

交通大学南操场，还有篮球场、乒乓球馆、羽毛球场

6.活动时间

下午4点-6点

7.注意事项

⒈忌在强光下锻炼。紫外线在强光下特别强。如果人体长时间暴露在紫外线下，会发生1-2度烧伤。紫外线也能穿过骨骼，辐射到脑膜和视网膜，对大脑和眼球造成损伤。

⒉忌锻炼时间过长。运动时间不宜过长，以一小时为宜。

⒊忌锻炼后大量饮水。大量饮用水会出汗较多，使盐分进一步流失，导致抽筋、抽筋等症状。

⒋忌锻炼后立即洗冷水澡。如果遭到过冷刺激，会使体表已开放的毛孔突然关闭，造成身体内脏器官功能紊乱，大脑体温调节失常，以致生病。

⒌忌锻炼后大量吃冷饮。大量的冷饮不仅降低了胃的温度，还稀释了胃液，使胃的生理功能受损。轻则引起消化不良，重则导致急性胃炎。

⒍忌锻炼后以体温烘衣。一些年轻人自传性强，经常懒于换毛衣。这很容易引起风湿或关节炎等疾病。

2014年10月8日

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篮球交流活动谋划书之三

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2016“友谊杯”联谊篮球赛

——广西钢铁集团**** vs 港口区人民医院活动

提案发起人：广西钢铁集团工会

防城港市港口区人民医院工会

协办单位：广钢“钢之翼”篮球业余协会

一、活动目的

1、缓解工作压力；

2加强两家企业的沟通与合作，增强团队凝聚力；

三。树立团队精神和合作互助的整体意识；

4激发团队的积极性和创新能力；

5树立良好的态度，快乐地工作，享受生活；

二、活动主题

“锻炼身体汇聚欢乐”

——广西钢铁集团****vs港口区人民医院“友谊杯”联谊篮球赛

3、活动宗旨

“友谊第一，比赛第二”

4、活动时间

预计2016年10月21日（具体时间待定）

5、活动地点

港口区人民医院篮球场

6、活动方式

篮球友谊赛

7、活动规则

（1） 比赛时间：比赛分上下半场，每半场2节，每节12分钟；若4节比赛得分平，则进行加时赛，时间为5分钟，依此类推。

（2）每节比赛间隙休息3分钟，中场休息5分钟。

（3）一支球队每节可叫暂停2次，第四节比赛可叫暂停3次，每次暂停时间为1分钟(暂停不计入比赛时间)。

（4）比赛时间内可随时换人，但需先到技术台报统计员，出现死球后并以裁判的哨声为准，且替换动作须在20秒内完成。

（5） 全场比赛中单人犯规5次，第6次犯规将被罚出场，不能再参加比赛；本队每节犯规四次后，第五次犯规由对方罚球，犯规由裁判处罚（处罚参照《国际篮球处罚标准》）。

8、参赛人员

（1）广西钢铁集团公司代表队

领队：陈钊

教练：李学磊

组员：陈毅（队长）、谭志任等12人

裁判：马祖富蒙启佳

拉拉队：拉拉队由双方组织

（2） 区人民医院代表

9、活动行程

10、活动费用预算

十一、应急处理方案

（一）突发疾病预防

员工根据自身身体状况自愿报名参赛；心脏病、癫痫等不适合比赛的员工不得参加比赛。

队员视自身身体情况可终止自己的比赛，任何人不得阻拦。

各参赛领导、裁判应密切关注队员身体情况，发现参赛员工身体出现异常，可强制其停止比赛。

（二）意外事故预防

双方组织成员及裁判员应在赛前认真检查好比赛器械及场地，保证队员比赛安全。

队员认真进行备战活动，以防运动损伤。

所有运动员必须穿适合比赛的运动服。

（三）安全事故预防

1裁判员、协调人、记分员必须努力工作，公平公正地处理一切事务，不得徇私舞弊，不得与比赛双方发生冲突。

2．比赛时，各部门比赛队员必须服从裁判的裁决和指挥，对比赛成绩有异议的，不得私自找裁判裁决，更不允许寻衅滋事；有必要与协调员和相关人员合作。

3.参加比赛的所有部门应在比赛现场内外相互配合，不得因分歧或其他矛盾而纠正观点。

（四）突发事件的应急预案

1.裁判员暂停比赛；

2比赛指导和双方领导及安保人员应对场外因素；

三。如果处理不好，裁判将停止比赛。

[检讨]读书的活动谋划其四

我们要培养起多看范文的优良习惯？范文就像是树立的榜样。范文的用词精妙，值得我们深入理解，栏目小编强烈推荐这篇“[检讨]读书的活动谋划其四 ”可以提供诸多有用的信息，感谢您对本站的支持还请您收藏并关注我们！

一、指导思想

以4月23日“世界读书日”为契机，开展为期3天的“读书节”活动。让家长认识到亲子阅读的重要性，鼓励孩子多读书，喜欢读书，从中体会读书的乐趣，让读书成为一种习惯。

二、活动主题

书香润童心 好书伴成长

三、活动安排

活动时间: 20xx.4.22——20xx.4.24

活动地点：幼儿园院内及班级教室

参加人员：全体幼儿、教师及家长。

四、活动内容

1、读书节启动仪式：(20xx年4月22日早9：00)

①吕园长致辞。

②家长亲子阅读经验分享(负责人：小一班龚丽君)

③教师诗歌朗诵(负责人：欧阳新芳)

④宣读倡议书，介绍读书节的安排，激发幼儿参与的兴趣。

2.自制图书评比活动。

以班级为单位进行自制图书活动并评选出三本自制图书参加园级自制图书评比。

评比方法：由幼儿自己评选，为自己喜欢的书贴上标记，按照票数多少评出前6本分别为一、二、三等奖。

3.年级组自由活动。

活动时间：20xx.4.22下午2:30

活动要求：与读书有关的各种活动，要求以教研组为单位上报实

施方案，组织严密，活动设计有意义，不应付了

4.“书香润童心 好书伴成长”诗歌比赛

活动时间：20xx.4.23早9:00

参加对象：大中小各班级幼儿。

内容要求：积极健康，适合有年龄的诗歌或儿歌。

活动评委：吕晓丽 高红丽 杨 艳

活动负责人：各班班长及教师

评分标准附后。

5. 年级组自由活动。

活动时间：20xx.4.23下午2:30

活动要求：与读书有关的各种活动，要求以教研组为单位上报实

施方案，组织严密，活动设计有意义，不应付了事。

6.闭幕式

[检讨]节能目标责任书(篇三)

向范文学习是一种有效的写作方式，范文能够为我们提供不同领域和风格的写作体验和灵感，撰写范文的必备流程和步骤是哪些？栏目小编根据您的需求帮您找到了以下相关信息：“[检讨]节能目标责任书(篇三) ”，欢迎您阅读本网页希望您会喜欢这个网站！

20xx年度按照我市节能责任目标要求，为进一步做好节能，统一思想、提高认识，落实责任、强化监管，以实施能源计量为重点，以完善标准体系为基础，以认证认可为手段，以执法和监督为保障，监督与服务两手抓，加强协调，形成合力，建立长效机制，全面履行《20xx年度节能目标责任书》规定的责任目标，较好地完成了节能各项任务目标。

一、加强节能工作组织领导，建立健全了节能工作机制。

成立了由一把手任组长、各职能科室负责人任成员的工作小组，加强对节能工作的组织领导，各小组成员单位各司其职，组织研究、部署、协调解决工作中的问题，推

动辖区内节能工作的开展。

二、开展计量服务和检查，推动节能工作的有效开展。

1、加强能源计量管理，组织开展用能节能降耗计量服务活动。一是加强能源计量监管的建设，组织计量所等相关科室，面向重点耗能企业开展节能降耗计量服务活动。二是深入企业开展能源计量调研活动，掌握第一手资料。全市完成对9家重点用能企业的摸底调查和建档工作。三是指导企业按照标准要求合理配备能源计量器具并及时检定、校准，确保计量结果的准确可靠；帮助企业建立、完善计量检测体系，提高数据利用率。指导用能企业完善能源计量信息平台，煤矿等重点用能企业建立了网上直报制度，并建立了能源计量器具、能源计量数据管理制度。

2、积极协调政府及有关部门共同推进能源计量工作。能源计量作为一项节能减排的基础性工作，社会涉及面广，工作量大。我们积极向政府有关部门汇报，加强部门协调，共同推动能源计量工作。配合经贸委共同组成节能减排检查组。对我市部分耗能大户进行了检查。同时为能源计量工作的开展起到了有力的推动作用。

3、加强计量器具的检定工作，促进节能降耗。深入企业开展检定、校准服务，使企业在用计量器具受检率达100％，受检合格率100％。对企业的能源计量器具进行了详实的登记备案，并帮助企业完善了台帐的建立。

4、开展用能单位能源计量检查工作，确保能源计量落实到位，实现用能单位节能降耗。开展了节能产品认证、能源认证管理体系认证、能效标识应用情况的检查，共检

查生产企业14家，依法督促企业做好能效标识的备案和使用工作，对发现的违法行为依法进行了处理。

变废为宝活动谋划其三

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一、 活动主题：回收废品，变废为宝，实现再利用！

二、 活动宗旨：以回收废品的形式组织活动，一方面能起到宣传环保意识的作用，另一方面能变废为宝，增加收入！

三、 活动人员：XX级工商班全体同学

四、 活动时间：3月9日到3月10日

五、 活动流程：

1、前期准备：进行市场调查，确定回收价格；确定与废品回收站的交涉时间与周期；确定废品暂时存放处。

2、活动进行：以寝室为单位，由班长和青志协小组长分别组织男女生寝室的废品回收活动。

3、后期宣传：后期宣传由宣传委员进行，采用海报宣传的方式，海报内容突出本次活动取得的成果，并在此重申本次活动的意义。

4、活动总结：由青志协小组长对活动进行总结。

5、注意事项：

a、 活动的前期准备要做到充分，并保证前期准备的内容能够应付活动中的一些突发状况。

b、工作人员应认真、诚恳地对待工作，并充分调动大家的积极性。

六、资金预算：无

XX级工商班小组长

刘彬彬

劳动节活动谋划(篇三)

一、组织机构组织机构主办：

二、活动时间：20__年4月27日(初定) 活动地点：

三、工作机构组长：马秋生(公明党工委)

副组长：黄建伟(公明宣传文化办)组员：陈伟灵(公明文化体育中心)

四、活动内容及节目要求活动内容及节目要求

1、通过各行业从业人员的职业特点、特殊的职业形象和服装，用艺术的形式展示各自的风采。鼓励原创节目。鼓励原创节目鼓励原创节目

2、整台晚会时长80分钟，10个节目，约形式以走秀(服装展示)、歌、舞类为主，穿插个别器乐或曲艺类节目。

3、各参演节目的人数在30人以内，走秀、歌舞、器乐、类节目时长不超过5分钟;曲艺、戏剧类节目不超过8分钟。参演节目的伴奏碟均用单曲CD。

4、参演单位：综治办：公明应急分队以武术形式上报一个节目;公明流动人口和出租屋管理所以舞蹈形式上报一个节目。教育系统：公明二幼以舞蹈形式上报一个节目;公明新星幼儿园以舞蹈形式上报一个节目。医疗系统：公明医院以走秀+歌舞形式上报一个节目;城建办：社企区：公明老干中心以歌舞形式上报一个节目;业：公明友邦塑胶厂以音乐形式上报一个节目;

五、活动安排

(一)筹备阶段：20__年3月18日至3月26日，成立活动筹备工作领导小组，制定活动方案，下发活动通知，召开活动协调会。

(二)参演单位完成节目的排练：20__年3月27日至4月10日

(三)、节目上报阶段：20__年4月10日至4月15日

(四)、演出阶段：20__年4月27日

六、奖项设置

本次活动设节目表演一等奖、二等奖、三等奖各一个，创作奖1个，优秀表演奖若干。

七、工作要求

(一)提高认识、加强领导。提高认识通过举办20__年公明办事处庆五一文艺晚会，在全办事处范围内营造和谐稳定的社会氛围，构建和谐公明，给外来青工一个展示精神风采的舞台。为此，要求各相关单位高度重视，加强领导，落实责任，广泛发动群众，组织市民群众积极参与，确保活动圆满成功。

(二)精心策划、认真实施。精心策划各承办、协办单位要按照方案的要求做到精心策划，认真实施，广泛发动，要以高度的社会责任感，确保任务顺利完成，并力求取得更好的社会效果。

(三)制定预案，确保安全。制定预案各单位在组织活动过程中，要树立高度的安全意识，确实做到安全有序、万无一失。要制作安全预案，防患于未然，确保活动安全有序地进行。