小学生跳绳活动计划

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一、身体整体性。

1、先不拿跳绳，轻松跳一跳。

2、身体与地面是垂直的，请不要驼背。

3、大腿与地面也是垂直的。

4、膝盖只是微微的弯曲，并没有太大的角度出现。

5、脚踝要出力，脚板分三部份，以脚尖着地，其它以不碰地为主。

二、双手的部份。

1、大臂往身体的方向靠拢。

2、以手肘为中心点不动，前臂为支撑手腕的旋转。

3、手腕部份为主要出力点。

三、脚踝部份。

1、所有的用力点都在脚踝的部份。

2、大腿跟膝盖都只是辅助用的。

3、脚尖承担的力并不小于脚踝的力。

跳绳基本上加强的是腕力，脚踝力，脚尖力，接着才是协调力，建议您先学会单脚轮流跳（右1左2，那就是121212），之后双脚一起跳可以请朋友看看你的动作协不协调，应该说身体的整体性感觉很好，跳的很轻松！单脚跳或双脚跳是用来做跳双回之前的热身还有休息，可以试着脚踝用力垂直跳高，手腕旋转的速度加快。

千万不要听到自己碰碰碰的声音，这样会导致膝盖受伤，不正确的跳法会让膝盖承受不必要的负担。我在想你或许会认为脚尖怎么也会用到力，且又不亚于脚踝跟手腕的力。

是不是应该要用脚尖那边的力量把自己再弹回来所以，脚尖的力量要训练就是跳绳训练的量跟时间一次做一组就可以了，所谓的一组是上一项的所有数字算一组每一个数字的中间可以休息30秒，但不是站着休息，而是用轻松的单脚轮流来缓冲一组做完之后去冲刺100米一次慢跑400米，这样也是最后的缓冲，放松操一定要做

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跳绳踢毽子活动计划(系列5篇)

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跳绳踢毽子活动计划 篇1

通过开展丰富多彩的课外活动及大课间活动，培养学生广泛的兴趣和爱好，增强体质，促进健康，使学生在德、智、体、美、劳全面发展。

三、活动内容：

培养学生各种良好的素质，增长知识，增长才干，使学生的个性特长得到充分的发展。学校根据学生年龄特点，决定在全校学生中开展“秋季1分钟跳绳、踢毽子比赛”。

第一类是普及性的活动，即每周的体育课上、大课间活动时由学生在操场开展跳绳、踢毽子健身活动，充分调动每一个学生的积极性，使大家都活动起来。

第二类是比赛活动。各班在活动的基础上，挑选优秀选手参加学校组织的跳绳、踢毽子比赛。

2、跳绳比赛以一分钟为时限，任意形式进行。办法是：1、每次比赛每人试跳一次。2、比赛时，一人跳两人记数。

3、踢毽子比赛以个数为单位，一次试踢的机会，踢两次累计总数。办法是：1、比赛开始后，毽子触及地面为失误，如毽子踢起高度达不到腰部，则不计数； 2、每次比赛每人试踢一次。3、比赛时一人踢两人记数。

3、每一个项目分别取集体、个人一、二、三等奖。

跳绳踢毽子活动计划 篇2

1、比赛目的

推进素质教育，普及跳绳运动；增强学生体质，丰富校园文化；提高体育能力，提高体育兴趣，提高集体凝聚力。

2、比赛时间

第一阶段：2017年4月3日下午

3、比赛地点：

学校篮球场

四、比赛项目及人数

第一阶段：

单人双人秋千：1-6年级，每班有4名学生：男2名，女2名。

2双单秋千：3-6年级，每班4组：男2，女2。

ttle球3.单人踢：1-6年级，每个班级注册4人：2男2女。

4三人圆腿：3-6年级，每班2组：男、女。

报名可以重复参加项目。

五、分组

一、二年级为一组，三、四年级为一组，五、六年级为一组

6、比赛规则

见附件1.

七、奖项设置

1个人奖：每组男女单挑前三名。

2、集体奖：各班级进行评比，采取积分制，第四名1分，第三名记2分，第二名记3分，第一名记5分，破纪录者加倍计分，计算总分后进行排名评比，各组一等奖1名，二等奖1名，三等奖2名。集体奖颁发证书，一等奖、二等奖、三等奖计入班级量化分数。

八、工作人员安排

组长：张春波

成员：李琳白淑娜李振娜马敏张道通李传勇

李圆耿成梅

裁判长：秦晓迪

裁判员：赵玉德李宝聚

记录员：少先队大队委成员

统计员：张春波

9、活动器材

跳绳、毽子各班自备。

十、活动要求

1请遵守比赛规则，服从裁判组的指挥。

2比赛过程中，如有争议或其他特殊情况，由裁判组裁决。

3、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。

4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。

5在比赛过程中，请外面的班主任做好准备，认真组织本班学生，以免影响其他班级的比赛。

6、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。

7希望参加跳绳比赛的选手，提前热身，避免受伤。

8、请所有工作人员比赛前到操场集中。希望各班在接到规定后，积极行动，做好思想动员和落实工作，迅速组队，狠抓训练，为比赛做好各项准备。

9、请各班主任将报名表于3月28日放学前上交到政教处。

附件1：

跳绳、踢毽子比赛规则

1双人单荡跳绳：比赛时间为1分钟，采用“一带一单荡跳”的形式。

一名队员双手摇绳，另一名队员跟跳，性别不限，两人采用双脚同步跳或双**替轮换单摇跳的方法,(选用其中一种方法一跳到底,中间不得更换跳法,也不得更换摇绳者)，计算跳过绳的次数。次数多者名次列前，次数相同以失误次数少者名次列前，再相同则成绩并列。当比赛进行到一半时，绳子停止晃动，就可以继续比赛，然后再数数。

比赛采用电子口令。

2.单人双摇跳绳：比赛时间为30秒，队员两侧手摇绳，双脚同步跳同时摇绳迅速绕身体2周，计数1次，次数多者名次列前，次数相同以失误次数少者名次列前，再相同则成绩并列。

比赛时绳子未完成2周，不计数。当比赛进行到一半时，绳子停止晃动，就可以继续比赛，然后再数数。比赛采用电子口令。

3.男子、女子单人踢毽：比赛时间为1分钟，取有效踢毽子的累加次数作为运动员本人的成绩，次数多者名次列前，次数相同以失误次数少者名次列前，再相同则成绩并列。

在比赛中，the子掉到地上，然后继续计数。在有效的比赛场地上，运动员用膝盖以下的部位击打羽毛球。同一个部位不能连续击毽，否则按重复击毽计一个有效击毽次数，击毽时必须在两个或两个以上部位轮流击毽后方可再击毽。

毽子踢起的高度超过毽子本身的高度为一次有效次数，否则将算作失误，但仍可继续踢。

4.三人毽子轮踢：比赛时间为3分钟，比赛时，由1号队员持毽，听到发令后，1号队员将毽踢向2号队员，2号队员踢向3号队员，3号队员踢向1号队员，1号队员成功接踢毽视为轮踢成功一次。

如此重复进行，计三人轮踢成功次数，次数多者名次列前，次数相同以失误次数少者名次列前，再相同则成绩并列。踢羽毛球必须按顺序进行，羽毛球可连续调整，但不可计数。场地外踢毽子（包括踩线）视为错误。

如中途失误，必须从1号队员重新开始，不足三人轮踢不计数。每队比赛1次。

附件2：

临沂皇庄小学跳绳记录

1. 若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。2.

若不是心宽似海，哪有人生风平浪静。在纷杂的尘世里，为自己留下一片纯静的心灵空间，不管是潮起潮落，也不管是阴晴圆缺，你都可以免去浮躁，义无反顾，勇往直前，轻松自如地走好人生路上的每一步3. 花一些时间，总会看清一些事。

用一些事情，总会看清一些人。有时候觉得自己像个神经病。既纠结了自己，又打扰了别人。

努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。4岁月无情。如果你给它一个空白，它给你的也是一个空白。

岁月是感伤的。如果你给她一些颜色，它给你的也是一些颜色。你要努力工作，当有一天突然回首，你的记忆会更加丰富多彩，少一些苍白。只有你才能把岁月描绘成一幅难忘的人生画卷。

跳绳踢毽子活动计划 篇3

一、活动目的：

为丰富全体职工的业余生活，增强广大职工的身体素质，缓解工作压力，愉悦身心，增进广大职工的沟通与友谊，让工会真正成为全体职工的精神家园。经工会讨论，决定开展一次“踢毽子”的体育活动。

二、活动主题：

强身健体，营造温馨团队

三、活动安排

第一阶段：初赛：研究院和华熙赛区分别比赛。

第二阶段：决赛：各选取10名优胜者，两个赛区进行决赛。

四、比赛规则：

1、比赛分男子组和女子组。

2、比赛以个数为单位，时间均为一分钟。

3、比赛开始，裁判员鸣哨后，开始计数，再次鸣哨后，比赛停止，计数完毕，结束瞬间的那一次计为有效。在规定时间内，以次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。

4、一只脚踢毽子，毽子触及地面为失败，连续触毽两次为失败，失败后可在规定时间内接着再踢，次数累加。

五、奖励办法

(1)设个人奖(男、女)和团体奖。

(2)个人成绩：本人在有效时间内有效次数累加。

(3)团体成绩：该组参赛人员在本次比赛中成绩相加之总和。

跳绳踢毽子活动计划 篇4

为使学生享受学习以外的快乐和生活的充实，并能在校园生活中产生更好的感悟，积累更多的体验，加强学生的体育锻炼，增强同学之间的团结意识，联发中心小学于10月26日举行了全校学生跳绳踢毽子比赛。

比赛之前，全校各年级每个班的班主任都进行了充分的准备与训练。在训练中，用赏识的眼光评价每一位学生，鼓励他们，激励他们，而学生们也都抱着“积极参与，展示自我”这一信念，认真练习，精心准备。

赛场上，选手们个个摩拳擦掌，各显神通，体现出良好的精神面貌和竞技水平。在跳绳比赛中，高年级同学呈现出动作连贯，速度快的特点，比赛哨声一响，只见绳子飞快地旋转，1、2……100……150……仅仅一分钟时间，有些同学就跳出了200多次的好成绩。而踢毽子赛场上更是紧张激烈、热闹非凡，10位同学在操场上跳来跳去，毽子上蹦下跳，呈现出优美的节奏。时间一秒一秒地过去，队员们顾不上旁边有很多同学在为自己加油，不慌不忙，专心致志地踢着毽子。

比赛结束后，各班队员表示举行这种比赛非常有趣。通过这次比赛不仅丰富了学生的课余生活，缓解学生紧张的学习氛围，且进一步促进了学生身心健康发展，同时激起了学生们的竞技精神，使学生有更多的自我展示、自我发挥的有效平台。

跳绳踢毽子活动计划 篇5

为了丰富学生的课余生活，增强身体素质，营造欢乐的学习氛围，经研究，定于2017年4月举行小学生跳绳、踢毽子比赛，具体比赛时间另行通知，（如有天气原因，学校将另行通知）希望各班主任组织学生训练，选送最优秀的选手参加比赛。

一、组别

全校分为六个组别即一年级组、二年级组、三年级组、四年级组、五年级组、六年级组，每个年级组分别进行一分钟跳绳和一分钟踢毽子比赛。

二、比赛规则

比赛时，每个班级比赛选手由班主任带入指定区域进行比赛，一名选手两名裁判进行点数，并由一裁判记录每人的最后总成绩。

1.跳绳

①每班2男2女参加比赛。

② 一人在规定区域内持绳跳绳1分钟，计算跳绳次数。若在比赛过程失误，队员可继续再跳，由一分钟累计总个数作为个人成绩。

2.踢毽子

①每班2男2女参加比赛。

② 比赛时间以1分钟为限。羽毛球落地后，在规定的时间内可以拿起来继续。一分钟内有效踢毽球的次数是个人的最终得分。

三、竞赛奖项

每一个项目按集体、个人

一、二、三等奖。其中个人奖项各年级按比赛成绩按男女各取前3名进行表彰。

四、说明

1.比赛一次完成，不分轮次。

2参赛者应遵守比赛规则，服从裁判员的指挥；在比赛过程中，如有争议或其他特殊情况，由裁判组裁决。

3.请参赛队员着轻便服装、鞋子合适。

五、裁判组成员

由全体体育教师和部分教职工（另行通知）。

小学庆祝六一活动计划篇一

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为全面贯彻落实党的教育方针，推进素质教育，在六一儿童节来临之际，学校将有针对性地表彰一批在学习、行为习惯、生活等方面表现优秀的同学，并且有针对性地提高学生身体素质和运动技术水平，展现学生精神风貌，培养学生顽强拼搏、团结协作的精神，丰富学生的体育文化生活；促进全体教职工、学生的健康水平，丰富学生体育文化生活。

四、活动要求：

1、坚持人人参与，普及与提高相结合，体育竞技与体育文化渗透相结合。

2、切实加强安全教育，明确责任，采取各种防范措施，确保安全有序地进行。

3、各班做好运动会报名、训练、比赛、啦啦队等工作，努力夺取精神文明和体育比赛双丰收。

宣传组：负责协调活动的各项工作，以及本次活动的宣传、教育、总结等

六、活动流程：

1．各班级7：50分由班主任组织，在教室内晨诵相关内容，听体育老师广播指令，学生带板凳按顺序下楼到操场。

3．庆祝六一表彰内容。

七、坐场队伍安排：

操场南侧由西至东依次为六年一班、四年一班、二年一班、一年一班、三年一班、五年一班。

操场南侧家长席：每班聘请5-10名家长参与活动，家长持邀请信进入学校。

十、道德风尚奖评比条件：

1、遵守大会纪律，服从领导，听从指挥，坐场场地保持干净，安静。

2、宣传稿件数量达标（4-6年级每班二篇，1-3年级每班一篇），会前交张俊英。

趣味运动会项目：

比赛方法：每队4人，学生1名在起点。2人在中场，1人在终点进行比赛，队员站在袋内，一手提袋，一手托球，由裁判哨响开始计时，在20米长的场地上进行接力赛，到中场把球和袋子传给下一名同学，下一名同学整装后，跳到终点换人后再返回到中场，再到起点为一组，先到者开始第二组比赛，哪队先完成获胜。

比赛规则：参赛者在比赛进行中必须双腿放进袋内，以双腿跳跃的形式进行比赛。比赛进行中如球掉地，必须由参赛队员把球捡回掉地原位方可继续进行比赛。

比赛方法：距离25米，男生在起跑线，女生在终点线，男生边跑边跳绳，到终点交给女生跳绳，女生边跑边跳绳到起点，依次最先完成整个接力过程的视为胜利。

比赛规则：接力比赛，比赛时间为5分钟，在2张桌子上各放一个小筐，里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子，一个为空的放在另一张桌子上（距离10米，），1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在5分钟内用时最少者胜利，5分钟内未完成比赛的淘汰。途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球。

比赛方法:在相聚3——5米的场地内，对准投掷方向，把沙包投准到家长的篮子里，每名学生五枚沙包，投完后下一名学生继续，篮子内沙包多的班获胜。

比赛方法：在20米的场地内，2人一小组背对背，背间夹一排球，步调一致侧向向前走，到达终点，把球交给下一组，跑向起点，继续下一组出发，用时短的组获胜。

比赛规则：1、向前走时，双手必须不能碰到球，违者加1秒；

规则：比赛按时间2分钟，比赛间如有人坏了导致绳子停止，该队员跳次不计，在规定时间跳的最多的队获胜。

比赛方法:起点，终点各五名同学，起点5名同学蹲下，后一名同学手搭前一名同学肩部，蹲下前行25米，到终点换另一组同学蹲下前行到起点，先到组获胜。

比赛规则：后一名同学的手必须不离开前一名同学肩部，前一组最后一名同学过线后，另一组才可以出发。

比赛规则：5位同学各拿一只乒乓球拍，拍上放个乒乓球，然后赛跑，中途球不能落地的，使球落地的则需要返回起点重新拿球后继续赛跑，五分钟内运球最多的小组获胜。

规则：每2组分别站于起点与终点线后，比赛距离30米可用2块垫子（木板）在起点处放一木板（垫子），该组4名队员站在垫子（木板）上将第二块垫子（木板）放在前面所有人站到第二块木板（垫子）上，后面的队员将第一块木板（垫子）放在前面，所有队员站上第一块木板（垫子）依次类推前进，中间断开或摔倒，需从原地从新开始，优先完成的`队伍获胜。

规则：距离25米，男生在起跑线，女生在终点线，男生拍球接力跑，到终点交给女生拍回起点，依次最先完成整个接力过程的视为胜利，若途中拍丢，必须返回丢球点继续拍。

比赛规则：排头学生从起点出发向前跑，跑到圈处，将圈拿起，从头部经躯干套到脚下脱出，表示蛇脱皮，然后将圈放回原处。用同样的方法套完其余两个圈，绕过小旗，跑回本队拍二名学生的手后排至队尾。第二人。依此类推进行下去，以先完成的队为胜。

比赛规则：6人在一个圆圈里，每人脚踝处栓上3个气球，相互踩，被踩完者淘汰，坚持到最后就是胜利。双手必须背在身后，不许推对方，否则违规。

一名同学从起点抱起装有种子的桶，向终点跑去，沿途把种子种入每个圈内，到终点后，终点同学拿上桶向起点跑，沿途收起种子（果实），依次进行，哪种先完成获胜。

比赛规则：双手交叉，一手捏鼻子，一手下垂，原地转三圈！然后跑到距离十米处的目标点取得胜利品

比赛方法：第一个学生在听到开始的哨音时迅速从筐里拿一只沙包跑到呼啦圈，在呼啦圈里向上跳五下，跑到海绵垫时迅速爬过去，跑至呼啦圈里再跳三下，然后起来跑向终点绕过标志物再跑回以击掌的形式换下一人，如此依次轮换。

18．教工项目：教工和家长拔河赛每队十人，分2队 老师十人（张志卿王自醒姚旭明贾仁芳任利平+5名女教师），家长十人3-6年级每班出二名家长(一男一女)，1-2年级家长每班出一名家长(一男一女）

[计划]小学宣传工作计划(篇一)

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学校宣传工作是树立学校良好形象的重要途径，是维护学校稳定和健康发展的重要手段，是学校整体工作的组成部分，因此，必须提高认识，完善好机制，加大措施，抓紧抓好宣传工作。为落实好教育局宣传工作精神，特制定具体计划如下：

一、进一步提高认识，增强宣传工作的责任感和使命感。

过去的一年，学校宣传工作在全体教师的共同努力下取得了一定的成绩，但离上级给我们提出的宣传目标还相差甚远，我们还停留在为了分数，为了完成任务短浅的目标中，仅限于豆腐块、东拼西凑、报道小活动、小事件的内容，没有真正认识宣传的重要性，缺乏创出精品、制造亮点的意识，或者有畏难情绪，难于为文，学校很少有重量级的稿件，当然这与管理意识有些淡薄，未能形成良好的宣传氛围有一定的关系，致使我校的通讯报道工作一直是没有新的起色 ，从一定意义上说，影响了学校的整体形象。回顾过去，我们要认识到通讯报道工作存在的不足，瞻望未来，我们要端正态度，勇往直前，努力开创宣传工作的新局面。宣传工作是学校的事，学校的事就是我们大家的事，只有大家共同努力才能办好。全体教师要把握正确的舆论导向，提高对宣传工作的认识，进一步增强大局意识和责任意识，围绕全区教育发展的大局，用心去发现教育的新人新事，多留意报刊报栏的动向，勤于看文章，勤于写文章，认真研究、寻找为文的规律，相信能很好地完成通讯报道任务，学校也就能打好宣传工作的翻身仗。

二、加强宣传队伍建设，保质保量的完成上级下达的计划。

本年度，选择有写作能力的教师建立兼职的通讯员队伍，紧紧围绕XX区教育发展的大局，围绕学校的工作大局，挖掘素材，及时准确地宣传报道学校改革发展的重大活动和各项成果。 重点做好学科素质教育、教育信息化、特色办学成果、优秀教师事迹、德育等方面的宣传报道，学校统一对大的活动进行策划和提炼，明确宣传主题，撰写的文章及时上报到局里，根据需要和记者、编辑取得联系，提高通讯员的写作水平和理论基础，以提高宣传水平。另外，学校组织通讯员按时参加教育局组织的培训，并邀请专业人员对全校老师进行新闻写作讲座、培训，鼓励、扶持老师动笔写作，保证宣传工作的顺利开展。

三、建立合理有效机制，为宣传工作提有力的制度保障。

（一）任务分配

40岁以下每人市级1篇，41—49岁（虚年）每个区级1篇，50岁以上的自愿。三至五年级级部国家级、省级各1篇，其余各级部（含幼儿园、不含后勤组）省级1篇，教导处和德育处国家级、省级各1篇，总务处省级1篇。

（二）奖励办法

1、在国家级媒体发表的稿件：在《人民教育》、《中国教育报》《中国青年报》上发表的整版，每篇奖励4000元；头版头条，每篇奖励20xx元；其他超 20xx字的稿件，每篇奖励500元；在《人民教育》、《中小学管理》、《求是》上发表的超500字的专题报道，每篇奖励1500元。在各大网站发表的首页新闻奖励500元。

2、在省级媒体发表的稿件：在《XX教育》上发表的5000字以上的专题报道和《大众日报》、《现代教育导报》上发表的整版，每篇奖励1500元；头版头条，每篇奖励1000元；其他超20xx字的稿件，每篇奖励200元。

3、市级新闻媒体发表的稿件：在《威海日报》、《威海晚报》上发表的整版，每篇奖励1000元，头版头条，每篇奖励500元。其它超200字的稿件，每篇奖励50元。

4、对完成任务的每分按2元奖励；超额完成任务的（任务以外的部分）每分按5元奖励；个人写1篇省级报道按500元奖励(既算是组内完成稿件，又按个人完成的任务计算），个人完成国家级1篇按1000元奖励。

5、根据年度来稿、用稿情况，年终学校进行优秀通讯员评选活动，颁发证书并适当给以奖励。

注：

（1）1、2、3条系区教育局的奖励办法，如果老师在此范围内获奖，奖金给个人。4、5条系学校的奖励办法。

（2）学校对国家级和省级通讯报道的奖励，只限于200字以上稿件、图像新闻、电视专题新闻或报刊图片。口播新闻按降一级奖励（国家级的按省级奖励，省级的按得分奖励）。国家级、省级报刊中缝简讯（不论字数多少）分别按分计算。

（3）学校对国家级和省级通讯报道（符合（2）条的）的奖励，只按篇奖励，不考虑实际得分。

（三）纳入考核

1、对不能按时完成学校下达的任务的，在第一学期期末百分考核中扣1分。

2、对完成30分以上的加1分，对完成50分以上的加2分。

3、个人写省级报道每篇加1分，写国家级报道每篇加2分。

4、第2、3条不重复计算。

5、各级（处、室）完不成省级任务的，组内每人扣0.5分。

四、稿件的统计方法

（一）稿件统计范围

1、在区、市、省、中央各级电视台上发表的新闻稿件。

2、具有国家统一刊号的报刊、杂志上发表的新闻稿件。

3、在XX区教育信息网、XX市教育信息网、XX省教育厅网、国家教育部网站、中国教育报网站、新浪网站、网易网站上发表的新闻稿件。

4、《环翠教育》、《小金星报》、《作文报》、《牡丹江电视台》、《威海公安报》、《学习方法报》、《威海商报》、《威海广播电视报》、《烟威晨报》、《威海音乐报》等报刊不在统计范围。

（二）重点媒体

市级：《威海日报》、《威海晚报》

省级：《现代教育导报》、《XX教育》、《大众日报》、《齐鲁晚报》

国家级：《中国教育报》、《中小学管理》、《人民教育》、《人民日报》、《光明日报》、《中国青年报》、《求是》、《教育现代化》

（三）稿件计分方法

1、国家级20分，文字稿件500—1000字30分，超千字40分，图像新闻40分、电视专题新闻50分；报刊图片20分。

2、省级文字稿件10分，500~1000字20分，超1000字30分，电视图像新闻25分；电视专题新闻35分，报刊图片10分。

3、市级文字稿件5分，文字稿件超1500字10分，电视口播新闻5分，图像新闻10分，电视新闻专题15分，报刊图片5分。

4、XX区电视口播新闻3分，图像新闻5分，区教育局网站及其他区级刊物2分。

5、在国家、省、市级重要媒体上发表的头版头条或整版搞件分别计100分、80分、50分；1500字以上的通讯报道稿件分别计80分、50分、30分。

6、国家级、省级报刊中缝简讯分别计5分、3分。

（四）稿件统计时间

全年统计时间20xx年1月1日—12月15日，每季度末月底进行统计。

凡在报刊上发表的必须以作品原件为凭据；在电视台发表的以发稿通知单为凭据。不能弄虚作假。