新人第一场直播流程方案

一个新手怎么做直播？新手主播秘笈之宅是一种修养走访各大主播，基本都是喜静爱睡的宅男宅女，能坐得住，自己跟自己聊天还能嗨起来是主播的基本素养。而久宅必呆，呆久必萌，嘟个嘴、耍个帅、卖个呆，半个小时也就过去了，真真是破解尴尬的极好方法!若是你略有姿色说不定还能收几个土豪粉。新手主播秘笈之自嗨and自黑如果你的身体装了单纯的天使和按耐不住的恶魔就在直播中尽情释放出来吧，这样的自嗨绝对能让你快速融入直播氛围，而且还是不错的发泄方法。若是一言不合引来黑粉，索性就将自己黑到底，毕竟“红与黑”才是并存的经典!新手主播秘笈之死粉凄凉，拉拢好友第一次直播的时候一进去就会看见一直有人进来，暗暗窃喜却迟迟不见人冒泡，寂静的直播间最开始还是需要一堆死党和好友来帮你“破冰壮胆”，要是有壕友就更好了，刷刷礼物绝对会帮你迅速带上直播这趟车。觉得自己长相一般，可是看到那些还不如自己的主播又暗暗不甘心，你说怎么就这么不自信呢?其实最好的方法就是大胆直播，除了化妆之外露半脸、带面具都是不错的方法，不仅能把自己好看的地方展示出来，还有浓浓神秘感!

编辑推荐

[计划]第一学期数学教学规划推荐

本文将带您深入了解有关“[计划]第一学期数学教学规划推荐”的知识点，在当代社会写文档是提高个人技能和丰富知识储备的有效途径，范文的帮助对我们越来越大了。我们要多了解范文是如何写的，怎么找到优秀的范文？本文能够解决您所遇到的问题感到非常荣幸！

（一）、《小数乘法》教学

1.重点引导学生用转化的方法学习小数乘法，经历将未知转化为已知的学习过程，同时获得用转化的思想方法去探究新知的本领。

2.指导学生对小数乘法的算理作出合理解释，提高推理能力。

3.注意引导学生探索因数与积之间大小关系的规律。

（二）、《小数除法》教学

1.要抓住新旧知识的连接点，为小数除法的学习架设认知桥梁。

2.注意联系数的含义进行算理指导，帮助学生掌握小数除法的计算方法。

（三）、《观察物体》教学

1.准备好必要的教具和学具，便于学生进行大量的观察和拼搭等活动。

2.注意让学生充分地进行活动和交流，使学生真正地经历观察、想象、猜测、分析和推理等过程，切实发展空间观念。

（四）、《简易方程》教学

1.关注由具体到一般的抽象概括过程。

2.注意联系实际，扩展教材资源的范围。

3.培养学生养成良好的学习习惯，注意培养规范书写和自觉检验的习惯。

（五）、《多边形的面积》教学

1.注意让学生积极动手操作，在对操作活动的直接感受中体会图形“转化”的思想。

2.积极引导学生探究，渗透“转化”的思想。

3.注意培养学生用多种策略解决问题的意识和能力。

（六）、《统计与可能性》教学

1.注重学生对等可能性思想的理解，淡化纯概率数值的计算。

2.加强学生对中位数在统计学意义上的理解。

3.动手操作，提供自主探索的空间。

（七）、《数学广角》教学

积极创设生活情景教学，从具体事例中初步了解信息和编码的含义，探索出数字编码的简单方法。

大班第一学期工作计划1000字

为了确保工作有序推进必须有明确的工作安排，写下一阶段计划了已经成为刻不容缓的任务了。工作计划可以推动企业各项业务迈向更高效更优质的发展，我们今天为大家精心挑选了一篇讲述“大班第一学期工作计划1000字”的文章，这篇文章是一个非常好的信息来源您可以在其中找到您所需的一切！

一、指导思想：

幼儿园新《纲要》指出：“家庭是幼儿园重要的合作伙伴。应本着尊重、平等、合作的原则，争取家长的理解、支持和主动参与，并积极支持、帮助家长提高教育能力。” 家庭教育指导的本质是家长认识提高的过程，根本目标是促进幼儿发展。将家庭教育融入幼儿教育范畴，是为了促进幼儿园办园水平提高;增强家长对幼儿园的信任感;提高家长对幼儿关心的程度;强化家长教育动机;提高家教素质和家教质量。

二、情况分析：

由于班上孩子多数为外地孩子，家长普遍受教育程度较低，因此对于孩子的教育育从思想观念上还比较陈旧，在日后的家长工作中不断通过对外来务工子女问题的调查、分析与研究，找到影响他们健康成长的原因，有针对性地提出行之有效的措施和办法，狠抓落实为他们营造造健康、快乐、平等、和谐的成长环境，同时，要加强领导，形成合力，大力宣传，不断帮助和提高广大家长的家庭教育未综合素质。

三、目标：

1、针对不同层次的家长进行不同的联系、交往，力争让每位家长都能时刻了解孩子在园的情况，让家长满意放心。

2、根据教学活动的需要，请家长务必关心家园栏，关心主题教学，做好家园配合工作，使教学活动得以顺利开展。

3、请家长献计献策，共同商讨教育良方。

4、根据家长的需要，提供便利服务。

四、措施：

1、开学前电话联系每位幼儿家长，了解幼儿假期生活情况和健康状况。

2、通过电话、飞信、晚接时间做好家访工作，了解孩子学习情况与生活习惯。

3、利用接送时间，与各位家长简单反映幼儿在园情况，并了解幼儿在家表现，与家长商讨教育幼儿的有效方法。

4、通过飞信向家长公布幼儿园的一些情况，让我们的家长关注我们的教学。

5、每月做好幼儿在园评价记录，并请家长也能配合填写有关栏目。

6、学期结束时，写好每个幼儿在园情况汇报表，向家长汇报。

开展端午节活动流程的策划计划（一篇）

一、活动目的：

以游戏的形式体现端午的风俗，弘扬民族文化，烘托节日气氛，丰富校园文化，活跃同学们的课余生活。

二、活动时间：

六月六日

三、活动地点：

男生公寓门口

四、主办单位：

警安职业学院院团委

五、活动具体安排：

(1)吃粽子大赛参赛人员以三人为一组，蒙好眼睛，待主持人宣布比赛开始后，参赛人员在原地转五圈，然后找到自己的粽子，以最快的时间将粽子解开以最快的速度吃完，当完全吃完后举手示意，工作人员检查无误后，由我们的主持人宣布比赛结束，根据用时最短选手获胜，发放奖品、其他两位发放纪念品。

(2)追忆历史，端午有奖问答我们在场地周围悬挂长绳，绳上按顺序粘上有关端午节风俗，歌谣等的问答题目、同学们若知道题目答案的可将题目拿下，到对奖处回答，答对者发放奖品。

(3)夹弹珠游戏每组2名参赛者，各1双筷子，1个水杯、工作人员宣布开始后，计时1分钟，选手开始夹弹珠，时间到，工作人员宣布结束并检查各杯中弹珠数目，数目多者获胜，发放奖品。

(4)镖王争霸端午有射箭的风俗、由于条件限制，我们以飞镖代替射箭、射镖距离为2米，以超过3镖总数超过18环者为胜。

(5)观看与端午有关的电影此项活动由电影协会主办，首先我们在网上下载有关端午习俗的电影，如划龙舟和各地在端午节的习俗，让大家增长见识，最后播放有关纪念屈原的电影，活动在电影中结束。(6月3日晚开始，放假期间每晚播出)

六、经费预算：

横幅：30元飞镖盘：40元(买两个)纪念品：200元粽子：50元共计：320元

[计划]健康计划书范例

您是否对“[计划]健康计划书范例”有些疑问看看小编为您准备的资料吧，文档已经成为我们生活中必不可少的一部分，借鉴范文是个不二之选。阅读好的范文可以让我们在生活中更加深刻地理解人性，写范文需要我们注意哪些方面？欢迎您收藏我们的网站看到最新的消息和动态！

“一生健康计划”简介

前言：

代谢综合症，也被称为“生活方式病”，是由于长期不健康的饮食和生活方式导致的身体代谢机能失衡所造成的。主要包括肥胖、三高、脂肪肝、痛风等，是引发心脑血管疾病的主要原因。

本计划是针对“代谢综合症”康复的营养食疗解决方案。以平衡营养、燃烧脂肪为核心手段，表面上是减腰围、减体重，而本质上却是通过科学方法彻底调整、恢复体内代谢机能，同步实现减肥、排毒、改善三高，降低动脉硬化及心脑血管疾病的发病风险。更重要的是，在康复的过程中，自然而然地建立正确的生活方式，掌握终身管理体重的方法，实践健康的生活方式，远离代谢类疾病。

本计划源于全球顶尖的科学家上世纪末到本世纪初在代谢病研究上的.重大科学突破。包括“升糖指数”、“胰岛素抵抗”和“新哈佛膳食金字塔”等一系列革命性的发现为产业界建立实用、有效的代谢病康复计划提供了坚实的科学基础。国内专家学者，致力于本土化研究，在西方食物量化的基础上，融入了性味归经等中医概念，在几万个调理案例总结完善的基础上，最终形成了“一生健康计划”。

本计划符合国际公认的健康减肥三大原则：不厌食、不腹泻、不乏力。同时还具备自身独特的优势：不剧烈运动、简单易执行、不反弹。

调理计划的四项内容：

1、膳食调理：科学搭配，合理加餐，均衡营养

简称为“餐单”，即为顾客调理期设计的饮食指导方案。其中包括鱼肉豆蛋、蔬菜水果等各种食物，根据不同的人的个体状况量身定制。其主要作用是改变代谢轨道，启动脂肪燃烧。

2、营养补充：成分天然，营养全面，补充气血

简称为“餐包”，是专门针对该调理计划研发生产的营养强化补充剂，其主要作用是为人体脂肪燃烧的系统工作提供充足的营养补充，保证足量的辅酶供给，维护燃脂正常、健康地进行。

3、温和运动：简单合理，方便易行，改善代谢

可以是走步、做操或其他推荐的运动，其意义不是通过增加运动来消耗脂肪，而是通过适量运动增加线粒体（脂肪燃烧场所）表面积，改善代谢机能，加速健康燃脂。

4、营养教练：专业服务，系统监测，科学辅导

在调理期间，为顾客指定配备高级营养师，提供一对一的专业指导和咨询服务，解决个性化问题，确保调理方案正确进行，形成健康的饮食生活方式。

调理计划的三个阶段：

1、燃脂期（四周）——调整代谢机能，燃烧多余脂肪

在这四周里，您将在科学指导下，每日按照特定餐单均衡摄入各种食物，同时增加营养补充，辅助代谢，并进行适量运动。我们将为您配备一名爱乐仕专职高级营养师，随时跟踪您的身体变化情况，包括体重的变化、体质指标的变化和身体感受的变化，并随时做出相应调整。

四周中，体内脂肪启动代谢，体重腰围稳步下降，身体多个方面都能感受到奇妙的变化。

2、巩固期（两周）——巩固代谢轨道，改善体质指标

在这两周里，您将继续依照新的特定餐单摄入食物，辅以营养强化补充和适量的运动。您的专职营养师会给您做一个新的身体成分检测，您将获得的是新的惊喜。

两周中，巩固燃脂减重成果，身体代谢情况快速改善，各项体质指标（血糖、血压、血脂、尿酸）经医院检测，将明显好转。

3、维持期（六周）——强化细胞记忆，塑造生活习惯

经过前面六周的彻底调理，您已逐步学会了一套非常健康的饮食、生活方式。所以，接下来的六周，您会发现时间过得很快，而您需要做的事情就是继续健康的生活方式，形成您自己的习惯。

六周后，身体逐渐形成记忆，体重稳定在理想状态，代谢轨道已恢复正常，彻底摆脱了三高、肥胖和心脑血管疾病的威胁，开始享受健康快乐的生活！

综述：

“一生健康计划”，以现代营养医学和预防医学为基础，结合中医食疗理论，为肥胖、三高、心脑血管疾病等代谢综合症人群提供系统解决方案。

“一生健康计划”，由全球知名医学专家、养生专家、营养学家和心理学家组成的专家团队经历十年磨一剑的努力研发而成。通过个性化的调理方案和私人教练一对一的专业指导，有效改善各种代谢综合症，收获轻姿曼妙之身材和轻松愉快之心情，轻的不仅仅是体重。

“一生健康计划”，因其科学性、有效性、安全性和可操作性而深受大众的信赖和喜爱。十年来，该计划已帮助数万人成功减重，总有效率高达95%，一个周期大部分人减重10-25斤。所有减重明显的人，三高等代谢类疾病都得到不同程度的康复。

“一生健康计划”，不仅有助于减重和改善疾病，更有助于调整生活方式，增强生活信心，最大限度地激发人体的自愈潜能，全方位地提高生活品质，从根本上改善人们的健康状况，真正做到“让健康没有秘密”！

培优工作计划范例

为了让自己在自己的岗位上尽职尽责，把工作完成，我们不妨认真的做一份工作计划。撰写工作计划应该从哪些角度开始入手呢？这篇“培优工作计划范例”编辑一看就知道质量高值得一读，要深入了解这个话题请关注我们的网站！

一、优生、后进生情况分析

三年级学生的语文整体水平比较均匀，三（班是我刚接过来的班级，对学生情况还不大了解，但大致上跟三（永攀高峰的意志品质。后进生学习成绩差的原因是多方面的，从智力因素体现为感知笼统，思维缓慢，他们对所学内容的理解、应用等能力较差，因而学生往往出现"语文太难了，我是学不好的。""我比别人笨，怎么也学不会。""这节课我听不懂。"

长期发展下去，势必造成成绩落后。而非智力因素体现在学习上没有兴趣，上课好动、注意力不易集中、不求甚解，解决困难问题意志薄弱，学习依赖思想严重，没有独立思考勇于创新的意识，遇到较难的题便等老师的答案，没有养成良好的学习习惯等。他们并不是"朽木不可雕"的差生，通过上个学期的辅导，他们各方面都有所进步。他们的行为、习惯、态度等方面的缺陷仍需改善。

二、辅导目标

1、使我班的优秀学生更加优秀，拔尖生更拔尖。使他们掌握正确的学习方法，培养良好的心理素质和创新意识。

2、做好差生的转化工作，消除他们的自卑心理，让后进生体会到成功的喜悦。

3、带动全班同学的学习积极性，形成良好的学习氛围。

三、辅导内容

优生：

1、课外阅读练习。

2、结合课后练习的思考题。

3、有创新意识的习作训练。

后进生：

1、看拼音写词语或者简单的句子。

音近字、多音字，并能用其组词。

3、结合课后练习和日积月累的内容，变换形式进行填空练习。

4、古诗的吟诵和填空练习。

5、重点课文的理解和阅读练习。

6、习作训练。

优生：

定点对其进行培养，使他们掌握正确的学习方法，具有良好的个性较好的心理素质、身体素质、审美能力和各种能力。

2、为了使优等生更加先进，对其进行"创新"教育，使其具有创新意识，创新精神和创新能力，并逐步形成创新素质。

永攀高峰的意志品质。

4、坚持每晚看一篇作文或其他书籍，坚持每周写读后感。

5、定时给优生布置几道思考题加强训练。

后进生：

1、紧扣课后练习和综合复习，对学生进行针对性强的查漏补缺的复习工作。

2、对学生易错易忘的字词进行比较，增强学生的记忆力。

3、根据学生掌握知识的情况，布置自主性作业，满足不同学生的复习需要。复习内容要有阶段性，体现循序渐进的认知规律。

4、阅读训练的内容多样，帮助学生建构最基本的阅读概念，培养学生的阅读能力。

5、以看图写话为核心，鼓励尝试大胆想象，旨在培养学生各异的思维方式。

督促后进生，促进后进生的转化。