体育活动方案设计

如何制定正确优秀的工作方案呢？根据公司领导最新下达的任务安排。我们可以提前准备好方案。您是否想了解更多有关“体育活动方案设计”的知识下面是详细内容，阅读本页后你会发现自己对某些观点有新的认识！

体育活动方案设计 篇1

儿童体育活动设计方案

活动目标：

1．了解各种打球方式，学会双腿跳，尝试用球高障碍跳15cm。 2. 能够大胆接受挑战，乐于与同龄人一起玩游戏，体验合作的乐趣。活动准备：

1. 幼儿已经有一些打球的经验。 2. 弹力球一手一篮，四层组一个奶盒，一层??多个奶盒。 3.第一次和第二次通过关卡地图。

活动过程：

一、热身运动。 （孩子们竖着4排站着）老师和孩子们做球操来做热身。 2. 自由球。 （孩子们横排两排） 1.孩子们的球运动真的很好。除了球类运动，你还有哪些打球技巧？ （孩子们自由地打球几分钟后，“请握住你的球，女孩站在起跑线上，男孩站在终点线上。”） 2.谁先解释一下你是怎么打球的？ （重点复习和巩固击球和用手击球的技巧）《**孩子边走边拍球，一起来试试吧》（老师走到起跑线，带领孩子们走到中心边走边线边击球。，然后返回。）

三、新的打球方式：夹球并起跳。 1.老师也会打出新的打球方式，仔细看看我是怎么打的？教师示范：将球放在双腿中间，握住球向前跳。 2. 你看到老师是怎么跳舞的吗？所以你想试试吗？跳的时候记得要稳稳稳稳的握住球。 （孩子们尝试，老师指导） 3、你们都成功了吗？你好吗

牢牢地握住球？ （老师总结：球要夹在中间，球要放在腿中间，夹牢等） 4.夹球跳过障碍挑战一：展示4层高纸箱，老师今天还带来了什么？这是几层牛奶盒？ （1）手拿球能跳过4层高的纸箱，球能不掉下来，谁来试试？ （请2位小朋友试一试） （2）大家都想试一试，所以请找个好朋友，拿个牛奶盒，跳过4层高纸盒试试？ （幼儿集体尝试，教师导览，对能力弱、有困难的幼儿及时帮助） （3）以幼儿为中心，总结活动。刚才你们都成功了吗？你不仅学会了用球跳，还可以勇敢地跳过这么高的牛奶盒。太棒了，给自己一点掌声吧！ （如果有人失败了，让成功的孩子再做一次，提醒孩子跳的时候夹住球。再试一次。） 挑战二：展示一个1层、2层高的纸箱。场地两侧还有1层和2层纸箱。请从 4 层纸箱开始，一一堆叠。看看你可以跳过多少个纸箱？ （幼儿自由尝试） 提醒幼儿根据自己的能力逐层积累。 (4) 你跳过了多少层纸箱？ （男女分组演示）

四、比赛：夹球传平。

1、今天我们学习了新技能，你能接受更高的挑战吗？前面有一个神秘礼盒，必须通过两次挑战才能获得礼物。邀请孩子 9 人一组，分成 4 个小组，在红线上排队。

2.勇敢地第一关

（1）展示第一关路线图：让孩子们仔细看看上面是什么？

是什么意思？ （从红线起点，夹球绕两瓶跳，跳过蓝线上4层高的箱子，最后击球5次，最后用你的球把球打回去手。） （2）请孩子们根据第一级的路线图布置场地，相互合作。

体育活动方案设计 篇2

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活动名称：中班器械类游戏“小青蛙找家”

活动目标：1。培养孩子双脚跳跃的能力。

2引导孩子在活动中注意安全，学会与同伴合作。

三。加强孩子们对呼啦圈的热爱，体验活动的快乐。

活动准备：安全场地、呼啦圈、青蛙头饰、背景**

活动过程 1、热身运动：**律动《我们大家做的好》

2孩子们，你们知道呼啦圈吗？你知道怎么玩呼啦圈吗？所以今天我们来打呼啦圈吧！

3、游戏规则：

1）请小朋友们戴好小青蛙的头饰站好，教师将呼啦圈在场地上摆成一个圆形。

2）教师**背景**，幼儿随着**转圈走动，当每段歌词落在“家”字的时候，请幼儿迅速找到一个呼啦圈成立正姿势双脚跳进呼啦圈内。

3） 当它再次响起时，游戏就会重复。（可以两名幼儿站在一个呼啦圈内）

4组织活动：孩子们要注意活懂得按全性，学会在游戏中与同伴合作，懂得按照游戏规则进行活动！

5、放松运动：小朋友们你们喜欢呼啦圈的游戏吗？那就让我们带着我们最喜欢的颜色呼啦圈去找我们的小伙伴，开始新的游戏吧！

体育活动方案设计 篇3

为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作三十年，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。丰富学校教职工的课余文体生活，加强交流，增进友谊，增强教职工的身体素质，培养广大教职工团队合作的'集体荣誉感精神，调节紧张的工作学习气氛，做到劳逸结合，达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨”的目的。特组织此次教职工趣味体育比赛活动。

一、活动时间、地点：

1．比赛时间：5月上旬

2．比赛地点：学校操场

二、活动项目：

定点投篮、跳绳

三、参赛对象： 参赛对象：全体教师

四、各项比赛方法和规则：

1、一分钟跳绳比赛规则：

Ａ、一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。

Ｂ、其方法为：单、双脚起跳身体腾空后，跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转36度为一周计算为一次，如未完成，则计算为一次失败。

Ｃ、比赛时，须有二人记数，然后互报数目。单人跳绳比赛。在一分钟内跳绳多者为胜。

2、定点投篮比赛规则：

1、必须在规定时间（2分钟）内将球全部投完，超过时间则不计算。

2、以进球数量记分，每一点投1球，球进算1分。

3、以篮筐至罚球线的距离画半圆，分成五个点，每点共有1个球。

4、裁判吹哨后，始可拿球。

5、必须在投篮线后投球，若踩线或过线则不计算。

6、可以跳投。

7、若投篮时球从选手手中掉落，则算已出手，不可捡回再投，且不算成绩。投篮前允许拍球几下。

8、若有规则上的问题，与裁判联系。每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数决定名次。（投篮点在罚球线后，女教师在罚球线前），自己罚后自己拾球再罚。

方案四：史家堡小学趣味阳光体育活动方案

为认真贯彻全国学校体育工作会议和教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神，贯彻“一切为了学生 ”的可持续发展的理念，切实加强学校体育工作，激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展。特制定本方案。

（1）、活动时间及地点

1、比赛时间:21年4月15日至16日下午

2、比赛地点:学校操场

（2）、活动内容

项目一:盛水接力

方法:跑道前方设置一个水桶起点外设置一个大塑料瓶 比赛开始时 参赛选手持水碗到水桶内盛水后返回倒入大塑料瓶内 依次进行盛水接力大塑料瓶先盛满水者为胜（注:塑料瓶身内设若干漏点）

项目三 :《2人3足》（个人项目）

规则:参加者找好伙伴2人为一组，2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。比赛开始，2人从起点向终点跑去，用时少者获胜。

参赛人数:2人一组，组数不限。

项目四:《乒乓接力赛》（集体项目）

规则:参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。

注意:传球过程中不得掉球、手触球。

项目五:五六年级乒乓球比赛（个人项目）

规定:五六年级选拔乒乓球选手，每班选拔4——5人，分男女组，采用单淘汰赛制，评选出男女组冠军和亚军、季军。

项目六:《抢凳子》游戏（个人项目）

比赛规则是:“以五人为一组，每组准备四张凳子，当老师说开始的时候，参赛的队员就绕着凳子跑步，老师说停时，就赶紧抢一张凳子坐下，谁要是没抢着，谁就淘汰。第一次比赛有人被淘汰后。裁判就抽出一张凳子，剩下的人继续抢，当最后剩下一张凳子的时候，抢到凳子的人就是胜利者。

项目七:《抢种抢收》游戏（集体项目）

游戏规则:比赛分两个组，每组相同的人数。第一名同学手持篮子，将篮子中的沙包放入预先画好的圈内后，立即返回，将篮子交给第二名同学，第二名同学再将第一名同学放入圈内的沙包全部收回，将篮子在交给第三名同学，以此类推进行比赛。那对先完成任务，那对就胜。

注意:1、人数必须是偶数，而且每对人员相等。

2、沙包必须放入圈内，压线或圈外无效，在返回另放。

（3）、运动安全保证

根据低、中、高年级学生年龄特点，本着由小到大科学运动规律安排运动量。

在整个活动中，指导老师除教给学生科学的锻炼方法外，必须注重学生活动安全，特别是学生在使用体育器材时，必须在老师亲自指导下合理使用，杜绝一切哪怕是微小的体育伤害事故。

个人比赛以班级为单位，可分男女生进行。乒乓球比赛，根据比赛情况决出一、二、三等奖各一名。集体比赛项目根据学校学生的年龄特点，以高、中、低三个年龄段进行比赛，决出每个阶段的优胜者。

（1）、“友谊杯”乒乓球比赛——3至6年级乒乓球选手，时间4月15日下午。

（2）、趣味性体育比赛——一至六年级参加，时间4月16日下午。

（3）、个人比赛安排:

1、抢凳子项目比赛。班级顺序是六至一年级依次进行。

2、二人三足项目比赛。班级顺序是六至一年级依次进行。

（4）、集体项目比赛安排:

1、抢种抢收项目比赛。

2、乒乓球颠球接力赛。

3、盛水接力项目比赛。

1、“友谊杯”乒乓球比赛设一、二、三等奖各一名。

2、集体项目，根据学生特点每个项目评出个阶段的优胜班级一名。

3、个人项目，每班评出个人参赛项目人数的1。（分男女）

（1）、时间:4月19日师生大会

（2）、表彰项目:评选“阳光体育个人”，表彰在活动过程中表现突出的同学；评选“校园体育明星班级”，表彰在竞赛活动中成绩优秀的班级；在教师中评选“阳光体育”活动指导师，表彰在活动中指导成绩出色的教师。

体育活动方案设计 篇4

体育活动设计方案

近日，我们在幼儿园走访指导中，发现部分老师在设计体育活动时，不了解孩子近期的运动发展区，以及活动的目标定位。活动不准确。 ，重点不突出，不知如何把握难点，活动过程和方法的设计无法与孩子的年龄特点有机结合。同时，也存在多样性、趣味性、缺乏运动特色等问题，导致活动只能让孩子保持在“玩玩”的水平，不能有效提升孩子的运动体验，影响活动的预期效果。 .

教师在设计体育活动时如何有效提升孩子的运动体验？以下是我们的一些想法：

1.了解儿童近期运动发展区

首先，教师要学习和了解不同年龄段儿童基本运动能力发展的特点（参见教材《运动》，参考书）上海幼儿教师），并确定不同年龄段儿童基本运动的发展。基线。其次，在日常的低结构自主体育活动中，教师要注意观察儿童在自然运动状态下的运动发展现状，总结出大部分儿童运动发展现状与运动发展水平的差距。应该做到这一点，从而了解儿童运动发展的现状。班上儿童的近端运动发育区。

比如大班的孩子应该可以进行各种复杂的跳跃，但是在日常观察中，如果老师发现大部分孩子不能进行连续的跳跃，可以设计“我会学做小孩子。”以“刘翔”为主题，着力不断跨越重重障碍。再比如，在区域性体育活动中，如果老师发现孩子们不太擅长玩一些小运动器材，或者不能创新玩法，可以设计以培养孩子为重点的活动，探索各种玩法。设备，如“好”

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打路障、“高空打球”、“篮球”再比如，如果老师发现孩子们在运动中不遵守规则，互相争抢装备，乱存放，或者不愿意在运动中相互协商合作，可以设计以提高孩子运动规则意识为主题的活动，比如“两人运动”。潜水》、《逃离火球》、《小信使》等

二、把握体育活动的目标定位

目标 可以将儿童对运动的态度和情感、运动的核心体验和性格、心理素质有机地结合起来。需要注意的是，目标所描述的核心体验高于儿童日常表现出的现有运动体验。比如大班“让我学做小刘翔”的目标：①能够大胆地连续跳过六个障碍，提高跑跳能力； ②尝试分组设置不同材质、不同高度、不同距离的跨栏，进行团队竞赛，培养合作能力和挑战精神。 “飞球宝贝”小班活动目标：①手眼协调，尽量将球向上抛过2米以上的标记； ②体验将球抛向空中的乐趣。 “小猪盖房子”活动的目标：①喜欢在自然环境中锻炼，感知鹅卵石的特性，体验玩鹅卵石的乐趣； ②培养搬运物品、步行、跑步的基本运动能力。

三、确定体育活动的重点和难点

儿童体育活动的重点主要来自儿童运动课程的价值取向和儿童的基本的运动经验。儿童体育活动的难点是孩子无法理解和掌握的内容，主要是因为孩子缺乏基本的运动经验，或者从未接受过相关的体育教育

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于，对此没有对应的理解。比如小儿跳跃时上下肢的协调性和膝关节的屈伸能力差，双脚重重摔倒。这已成为少儿跳跃教学的难点，也成为教师在体育活动中提升少儿体育体验的核心要求。 .

教师可以在活动目标中确定活动的重点和难度。比如大班“我的身体会动”活动的目标：①能够独立或合作探索使用手、脚、腰腹、臀部等不同的身体部位来移动身体； ②提高对自身身体运动的调节能力和对身体不同部位的认知。活动的重点是“独立或合作探索使用身体不同部位移动身体的方法”。活动的难点在于“移动身体时灵活的动作协调和增强的控制能力”。再比如“我是来学做小刘翔的”大班。活动的重点是“助跑后连续跳过6个一定高度的障碍物”。活动难度为“单跳连续落下，跳跃不停，不遇障碍”。

4。策划体育活动的过程和方法

教师在设计儿童体育活动的过程和方法时，要着眼于活动的目标和难点。 ，符合反映儿童年龄和体育活动特点的原则。活动开始时，教师一般可以从引出主题、扮演角色、动身等角度进行设计，主要是让孩子在老师的语言和肢体动作的引导下，快速了解活动内容，激发孩子参与活动的兴趣。例如，在中班的“小魔术师”活动中，老师首先以孩子为中心，用语言讲解和示范的方法引出活动主题：“看！我带来了什么？（老师拿了从后面抽出彩色的短棍，孩子们反应很快。是一根棍子，一根棍子），这不是普通的棍子，是一根魔杖，今天我们来做个小魔术师，用自己的身体来转动棍子进

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你要一根魔杖吗？（好！）来！跟我来做一个先少动作。”老师带领孩子们做滚动棍子、掌托棍子走路、单手托棍子、靠着转圈走、双腿棍子跳等。在活动的主体部分，教师可以设计各种运动项目围绕活动目标和难点。以培养运动创新能力为主要目标的内容可设计为“提出关键问题的方法——探究探究的方法——交流与讨论的方法——重新发现与探究的方法”。在“探究式再发现”环节，教师要预设比第一次运动体验更高的要求，从而提升孩子的运动体验。例如，老师让孩子们配对，互相展示自己的玩法，不要互相重复。另一个例子是当老师要求孩子们“推手推车”时。两人配合时，要手脚配合，推手推车的时间比一人长。

以学习新动作为主要目标的内容可设计为“讲解示范法-练习法-保护与帮助法-纠正错误法-游戏法”。在使用“游戏法”时，教师可以将孩子学到的新动作渗透到游戏中，在游戏中改变游戏规则，提升孩子的运动体验。例如，在“学做小刘翔”活动中，老师们在比赛过程中逐渐增加了跨栏的数量、跨栏的距离和高度。又如“小马跳马运动员”活动，最终比赛规则由一个跳马增加到两个，要求两人同时开始跳马，并同步接近速度和着地时间。起飞和分腿支撑。

活动结束后，教师可以结合前两部分，组织孩子进行少量运动的身体放松活动。例如，老师可以说：“小马们练了技能，大家都有些累了，来吧！我们边走边吃草喝水。”运动状态，轻松离开球场，回到课堂。附活动设计方案：

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大班体育活动：我要学做小刘翔活动目标

1.可以大胆地连续跳过六个以上的障碍物，提高跑跳能力。 2、尝试分组设置不同材质、不同高度、不同间距的栏杆，开展小组赛，培养合作精神和勇于挑战的精神。活动准备

1、运动前，向孩子们介绍了刘翔刻苦训练、克服困难、为国争光的故事。 2. 纸箱、纸棒、不同高度的栏杆、四面小旗等。 3. 安排好团体赛场地的起点和终点线（约8米）。活动过程

1．热身活动（6 分） 老师带领孩子们每人用纸棒热身。

1. 孩子们拿着纸棒，利用操场的空地，以各种队形进行交替的跑跳动作。 2、纸棍练习：上肢左右摆动、弓步压腿、上身左右弯曲、上身前后弯曲、双脚跳跃（将纸棍放在腿上）地），连续跳过纸棒（纸棒间隔成组放置）。地面组跳跃）。

二、学习障碍（11分）1.中国“飞人”是谁？他拿过什么冠军？他有什么技能？让我们也学习障碍，好吗？ 2. 教师讲解并示范过关动作。

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方法和要求。先设置一个障碍，在标线处开始几步后，向前抬起一条腿越过纸条栏杆，另一条腿跟在后面。您可以先跨在左腿上，也可以先跨在右腿上，而不会撞倒障碍。

3. 蹒跚学步的孩子三人一组越过障碍。

孩子们以三人一组的方式工作，在场地周围散开，用纸板箱和纸棍搭建栅栏，然后分组练习。

老师重点指导：三人能否配合，是否从标线开始，投掷时是否避免撞到栏杆。

4. 教师讲解并示范跨三栏的动作。

老师示范放置三个间隔距离的障碍。从标线开始走几步后，过一栏，跑几步再过一栏，连续跨过三个栏。障碍。可以调整障碍之间的距离，直到它们固定。 5. 蹒跚学步的孩子以三人一组的方式跨越三个障碍。

三人一组，孩子们可以独立添加到三个障碍，以学习连续的障碍。

老师重点指导：放置器材时组间是否有影响，能否连续跨栏，提示第一个孩子完成三栏，后一个孩子重新开始，观察距离是否跨栏之间是合适的。

6. 交流与分享：邀请儿童小组展示连续的障碍。

三、小组跨栏比赛（8分）1.老师讲解示范：比赛分为四组，每组有四个栏杆，栏杆之间的距离为六米，栏杆的高度根据之前的练习设置。 p>

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一个孩子从起跑线开始连续跑栏，到达终点线时举起该标志作为一个信号，后者开始启动。消除设置的障碍。

2. 为每组设置障碍和练习。

老师重点指导：帮孩子布置场地（放四块小旗），检查栏数和间距是否合理安全，孩子练习是否顺畅。 3.小组赛。

老师让裁判发号施令，孩子们互相打气。儿童小组游戏（2次以上）。

四。总结、评论、放松、整理（5分）1.教师简要总结评论。 2.老师和孩子一起清理设备。 3. 穿上你的衣服然后走开。

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体育活动方案设计 篇5

幼儿园踏青活动方案活动方案一一、活动目标：1、让孩子们亲近自然，开阔眼界，发现春天的'美景，感受人与自然的和谐。2、在幼儿、家长、老师的互动游戏活动中，让大家体验快乐，让师生情、亲子情联系更紧密，也增强孩子们的团队意识。3、给孩子表现自我的机会，培养孩子活泼、开朗的性格，促进孩子交往能力的发展。二、活动准备：1、发布活动方案给所有家长知晓活动内容；（周一发放纸质方案）2、接受报名，尽量所有小朋友都能参加；（周三放学时接受现场登记）3、由家委会成员负责组织活动筹划及后勤准备工作；三、活动安排：1、活动时间：20xx-x-xx日上午2、活动地点：XX新城公园（后面附路线图）3、集中时间与地点：XX幼儿园门口，08:30集中，拼车前行4、活动策划：XX班家委5、活动主持：刘XX妈妈协助人员：XX班家委6、参与人员：XX班小朋友及家长（邀请园领导）四、物品准备：1、家长们给宝宝穿合适运动的衣服，准备更换的衣物，遮阳帽等防晒用品；2、防蚊用品；跌打油、创口贴等防意外的用品，家委会适当准备，家里有的可以自己准备；3、自带饮用水、食物及水果；餐巾纸、湿纸巾和垃圾袋等；4、宝宝的脚踏车、风筝、帐篷、吊床、野餐垫等，家里有的都可以带上；5、幼儿家长联系电话通讯录；6、家长们有专业相机的可以带上。五、活动内容：1、安全教育：多次对孩子进行安全教育，指导孩子们听从老师和家长的指挥，不随意离开集体，避免去靠近河边的地方，有不舒服及时报告老师和家长；2、寻找，观察春天的景色：到达目的地后，给老师和孩子们派发印有“君兰幼儿园”的小红旗，带领孩子们进行步行游园活动。3、亲子游戏：（1）破冰游戏（让大家迅速熟悉起来的游戏）：将所有人排成相对的两个同心圆，边唱歌边走动转圈，内外圈的旋转方向相反，歌声一停，面对面的两人要相互握手，并向对方介绍自我，歌声再起时，游戏继续进行；（2）找孩子：家长和孩子隔离一定距离站成两行，家长蒙上眼睛，原地转三圈后，走到对面找到自己的孩子再返回，用时少者胜利；（3）老狼老狼几点钟（4）彩虹伞4、疯狂趣味拍照：（1）请家长担任专业摄影师，热烈欢迎有兴趣爱好的家长报名；（2）在游园的时候，亲子们可以各种搞怪拍照；（3）捕捉精彩游戏瞬间，留下宝贵回忆；（4）亲子游戏结束后，各种趣味造型拍照；（5）单人的照片上传到Q群，自行下载；趣味集体照，将冲洗出来后派发给每一位参与的小朋友。5、集体休息、品尝分享食物，分享春游的感受，自发表演节目；6、清理场地，整理幼儿物品，返程。六、温馨提示：1、本次活动属于非官方组织，自愿参与原则，请各位家长确保自身及孩子的人身财物安全；2、尽量所有小朋友都能参加，每一位小朋友至少一名家长陪同；3、小红旗要回收，方便下次活动使用；4、欢迎各位家长对春游方案提出宝贵建议和意见。活动方案二一、活动主题：“亲近动物、走进自然、感受亲情”二、活动目标：（一）让孩子走进自然，亲近动物，感受春天的美景，感受幸福生活，通过与大自然的接触感受人与自然的和谐。（二）在幼儿、家长、老师的互动游戏活动中，获得情感交流，体验快乐。（三）激发幼儿热爱大自然的情感，增强幼儿爱护动物，与同伴相处的和谐意识。三、活动时间：20xx年x月xx日四、参加对象：全园小、中、大、学前班幼儿自愿参加、教师和家长五、活动地点：新津县花舞人间六、活动准备（一）制定方案（负责人：王xx教学主任）（二）活动通知、活动制度与规则（负责人：班主任）（三）幼儿园准备工作（矿泉水、车辆、人数确定、春游物品，必备药物及安全维稳统筹工作等，负责人：王xx、岳佳）（四）各年级准备：1、各班根据幼儿及家长的人数分成几个小组，班级教师担任各小组组长。并选派一名家长自愿担任摄影师为班级拍照留影。（负责人：各班级班主任教师）2、游戏活动材料及经验准备。如班标、电话号码等。（负责人：班级教师）3、请家长与幼儿共同准备春游物品。（幼儿统一穿园服、家长统一带旅行团帽、合脚的鞋子、背包袋、餐巾纸、晕车药、食品等）（五）安全保障措施：1、班级教师对家长及幼儿进行春游活动安全教育，增强安全防范意识和自我保护能力。2、保健医生携带好急救用品随行，以防幼儿突发事情。3、春游活动期间一切行动听指挥，准时出发，准时返校。4、参观活动时，要做到井然有序，不拥挤、不追跑、不打闹。上、下车有序。在车上不能大声暄哗，不能将头和手伸出窗外。5、在游玩时请照看好自己的孩子，注意安全，并做到爱护公共环境，不随地扔垃圾，给孩子一个良好的示范和榜样作用。6、进景区后，要听老师及导游的安排等等，班主任在每一次集合时一定要清点好幼儿人数。7、游玩时尽量不要单独行动，可以几个家庭结伴一起游玩，以便能有相互照看，防止走失。8、请家长将手机带在身边，保持畅通，并在老师处保证留有号码。八、活动流程：7：30出发前动员及准备8：00——8：20大小操场集中整队，全园依次出发。9：50左右分别到达目的地，稍作休整。10：00——11：45参观游览并拍照11：45——12：20午餐自理12:20----14:00继续游览14：00——14:20结束活动，大门口集合，各班清点人数无误后乘坐专车返回幼儿园。

体育活动方案设计 篇6

亲子体育活动方案设计

引言

近年来，随着社会发展和生活水平的提高，家庭越来越注重亲子关系的培养和健康生活的追求。作为一个重要的组成部分，体育活动不仅可以增强亲子关系，还可以增强身体健康和心理素质。本文将详细设计一套亲子体育活动方案，旨在帮助家庭实现身体和情感上的双重培养。

活动目标

1. 培养亲子关系：通过参与共同的体育活动，增进家庭成员之间的情感交流，加深亲子之间的互动和理解。

2. 增强身体健康：通过体育活动，全面锻炼家庭成员的肌肉力量、心肺功能和协调能力，促进身体素质的提升。

3. 培养团队精神：通过合作与互助，培养家庭成员之间的合作精神和团队意识，增强家庭凝聚力。

方案设计

1. 定期户外运动：每周末安排一次户外运动活动，如远足、自行车骑行、滑雪等。选择合适的运动项目，确保家庭成员的安全和兴趣，并提前做好必要的准备工作，如调查路线、准备装备等。

2. 家庭体育日：每月安排一个家庭体育日，全家一起参与体育运动，进行比赛和游戏。活动可以包括传统项目，如篮球、足球、排球等，也可以尝试一些新的项目，如射箭、攀岩、划船等。

3. 亲子健身操：每天早晨或晚间，全家一起进行亲子健身操。通过选择适合全家的健身操视频，按照音乐的节奏进行有氧运动，锻炼全身肌肉，增加家庭成员之间的互动和交流。

4. 亲子游泳课程：每周安排一次亲子游泳课程，培养家庭成员的水性和救生技能。在游泳课程中，家长可以和孩子一起学习各种游泳技巧，同时也能增加亲子关系的培养。

5. 家庭健身房：在家中设置一个小型健身房，购买一些简单的健身器材，如哑铃、跳绳、健身球等，供家人使用。家庭成员可以根据自己的时间和需求，进行自由式的健身锻炼，增强身体素质和心肺功能。

6. 体育知识普及：定期进行体育知识的普及教育，让家庭成员了解和学习不同的体育项目和规则。可以通过观看体育赛事、阅读体育资讯或参观体育博物馆等方式，增强对体育的认知和兴趣。

总结

亲子体育活动的方案设计旨在通过合理的运动安排和活动设计，提高家庭成员的身体素质和亲子关系。通过户外运动、家庭体育日、亲子游泳等活动，家庭成员可以在快乐的氛围中增进彼此的了解和接触，同时也为健康的生活方式奠定基础。通过不断的实践和参与，家庭成员的亲子关系和身体素质将得到双向的提高，为健康、和谐的家庭生活打下坚实的基础。

体育活动方案设计 篇7

一、引言

体育活动在学校中占据着非常重要的位置，它不仅可以提高学生的身体素质，还可以促进学生之间的交流和团结合作。因此，设计一套合理的学校体育活动方案，对于学校的教育教学工作具有重要的意义。本篇文章将针对“学校体育活动方案设计”进行详细阐述，旨在为学校体育活动方案设计提供一定的参考。

二、体育活动的目的

体育活动的开展不仅仅是为了提高学生的身体素质，更重要的是培养学生的团队精神、合作意识和创新能力。具体而言，体育活动的目的主要有以下几点：

1.促进学生的身体健康发展；

2.加强学生之间的交流和沟通，培养团队意识；

3.增强学生的自信心和个性魅力，培养学生的领导才能；

4.提高学生的协调能力、反应能力和判断能力；

5.培养学生的竞争意识和团队协作能力。

三、体育活动的计划

要想实现以上的目的，必须要有一份合理的体育活动计划。这份计划必须注重以下几方面：

1.体育活动的内容选择：针对不同学生的不同特点和爱好，设计多元化的体育活动内容，充分调动学生的积极性和热情。比如：田径运动、球类运动、舞蹈运动等。

2.体育活动的场地选择：场地选择应该充分考虑到学校的实际情况，场地宽敞、平坦、设施齐备、安全卫生、通风明亮，能够满足不同项目的需求。

3.体育活动的时间安排：尊重学生的兴趣爱好和身体素质，有计划、有规律地安排不同项目的体育活动时间，以达到锻炼身体和身体素质的目的。

4.体育活动的组织管理：体育活动的组织管理应该充分体现民主、平等、公正的原则，选拔有专业知识和管理能力的老师或教师担任体育活动的组织者和管理人员，并做好相关的后勤保障。

四、体育活动的实施

要想让体育活动的实施顺利，我们需要做好以下几方面：

1.活动前的准备：在活动前要做好场地、器材和赛事规则等的准备工作，确保活动能够顺利举行。

2.活动中的组织：在活动中应该做到秩序井然，组织协调有序。不同项目的裁判应该非常公正、客观，确保选手们的利益受到公正保护。

3.活动后的总结：通过体育活动的总结，可以了解到活动的优缺点和有待改进之处，这样可以为今后的体育活动做好更加充分的准备。

五、体育活动的评估

体育活动的评估是为了了解体育活动的效果和对学生的影响。一份好的体育活动评估应该包括以下方面：

1.体育活动的参与率：通过统计参与体育活动的学生人数，了解是否能够覆盖到大部分学生，以及是否能够充分调动学生的热情。

2.体育活动的满意度：通过对学生和家长的满意度调查，了解学生和家长对体育活动的评价和反馈情况。

3.体育活动的效果评估：通过考核体育活动后学生的身体素质和社交能力等方面，了解体育活动对学生的影响和效果。

六、结论

体育活动是学生健康成长和全面发展不可或缺的一部分，而设计一套合理的体育活动方案，则是提高学校体育教育工作科学化、规范化的必要手段。因此，要想让学校的体育活动取得良好的成果和效果，我们必须注重体育活动的目的、体育活动的计划、体育活动的实施和体育活动的评估，以期达到最终的目标——全面提高学生的身体素质和社交能力。

体育活动方案设计 篇8

一、活动主题

团结就是力量。团队在一起可以做出单独一个人所不能做出的事业;智慧+双手+力量结合在一 起，才是完美的结合。这样就需要阳光般的伙伴去实践。

二、活动背景

当我们成为大学生的那一刻，我们的学习生活方式发生了巨大的改变，我们不再成天埋头苦读于沉闷的教室，交流便随之重要起来。宣传部的成员一直都是为大家服务，繁重、枯燥的工作也消逝了大家在生活中、工作中的激情。因此，为丰富同学们的大学生活，营造互助互爱、积极愉悦、浓厚学习氛围。特此举办本次活动。

三、活动意义、目的

“阳光伙伴”即“12人13足”50米计时赛，是一项面向青少年的集体竞赛体育活动。此项活动是以青少年为主要参与对象的集体竞技类项目，旨在通过团队协作激发青少年身体素质潜能、磨练积极阳光的生活性格、携手并进的团队精神、不畏困难的毅力与品质。

四、活动对象

数控班全体学生

五、活动时间、地点

20_年3月 28日下午第三节课 操场

六、活动内容

比赛方法和规则：

a、以队为单位参加比赛，每队12人，不分男女，抽签决定队友。

b、发令前，每队按横排立于起点线后，分别将相邻队员的左右腿用绑腿套套在一起(套在踝关节附近)。

c、所有队员以站立方式起跑，听到发令后，同时走或跑向终点，以最后一名队员通过终点线为计时终止。用时少者名次列前。

d、行进中所有相邻队员两腿自始至终要用绑腿绳绑在一起，如遇脱落，需在原地重新系好后才可继续行进，否则成绩无效。如中途有队员摔倒，待整理好

后可继续行进。

七、大赛流程

1、参赛选手抽签，确定队友和参赛顺序。

2、主持人介绍本次活动目的、意义及主题，宣读本次比赛规则和注意事项。

3、请院学生会主席荣青为本次大赛致辞，并宣布活动正式开始。

4、工作人员准备好器材，并通知选手顺序。

5、进行比赛。

八、活动要求及注意事项

1. 训练时把安全工作放在第一位，每次训练前要充分做好准备活动，及时给予学生关爱，确保不发生意外事故。

2. 身体不宜参加剧烈运动的学生不要参加此项活动。

3. 参加比赛的学生在比赛过程中必须服指导。

体育活动方案设计 篇9

活动目标：

1、能穿着大鞋子协调的行走，发展孩子的平衡能力。

2、体验穿大鞋子模仿爸爸走路的样子，体会其中的乐趣。

活动准备：

1、纸盒做成的大鞋子若干双。

2、事先在家观察爸爸走路的样子。

活动过程：

一、爸爸的大鞋子。

1、老师出示大鞋子，问幼儿这种大鞋子是谁穿的？

2、我们的脚将来也会穿上这样的大鞋子，今天我们先来提前感受一下作大人的感觉好吗？

二、感受大鞋。

1、幼儿在穿大鞋子前首先要充分活动脚腕和膝关节。

2、幼儿自由穿上大鞋子在平地上练习走路，要注意提醒幼儿保持平衡。

3、幼儿边走路边向同伴介绍穿大鞋子的感觉。

三、大鞋子的比赛。

1、幼儿分成四组，每组人数一样多，进行走路比赛。

2、比赛完毕后，幼儿穿大鞋子模仿爸爸走路的样子。

体育活动方案设计 篇10

一、现状分析

通过大班上学期的培养和锻炼，幼儿各方面都有了很大的进步。他们已经学会了拍球，平衡的能力也很不错。不过在跳绳方面还有所欠缺，有个别几个幼儿由于胆子较小，又是中班年龄，因此动作不是很协调，因此，本学期我们将着重引导他们多参加这方面的游戏，并联系家长共同配合来提高他们的动作协调性。

二、教育目标

大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点，根据本班幼儿的年龄特点，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力，增强幼儿的体质，培养幼儿活泼开朗的性格。以锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的发展为目的。

三、具体内容

1、能主动参与体育运动的习惯，喜欢到大自然中去锻炼身体。

2、能听口令和信号做出相应动作，能按信号迅速集合、分散、整齐列队、变化队形。会听口令立正，稍息，看齐，向左(右)转、原地踏步，立定，便步走，齐步走，跑部走，左(右)转弯走，会听信号左右分队走。

3、能保持自身动作平衡，会两臂侧平举，单腿站立5~10秒钟，能在有间隔的物体上行走。能在宽15厘米、高40厘米的平衡木上变换手臂动作走。

4、会听信号变速跑或改变方向跑，在20~30米距离内快跑，在200~300米距离内走跑交替，跑时上体稍前倾，两手半握拳。曲肘在体侧，前后自然摆动，前脚掌着地。

5、能立定跳远，跳距不少于40厘米。能用力蹬地连续纵跳触物。

6、跳跃姿势正确曲膝摆臂，四肢协调，用力蹬地轻轻落地，保持平衡。能助跑屈膝跳过垂直障碍，高度约40厘米，能连续向前跳跃多个高40CM、宽15CM的障碍。

7、能单手将沙包等掷过约4米外，并会肩上挥臂投准靶心。

8、喜欢投掷。会两人相距2~4米抛接球，原地变换形式的拍球。边走边拍球，边跑边拍球，能肩上挥臂投掷，投准(3米左右)。

9、能协调灵敏地钻爬和攀登障碍物。能侧身、缩身钻过50CM高的拱型门。能手脚交替熟练地在攀登架和肋木上爬上爬下。

10、会踩高跷、跳绳、跳橡皮筋。

11、能随音乐节奏合拍、有力、到位、有精神地做徒手操和轻器械操。

12、能独立或合作收拾各种小型体育器材，会运球、接球、用脚踢(带)球，会用各种球绳、棒、圈、积木、报纸、轮胎、组合器械等进行身体活动和锻炼。

13、能主动地遵守各种体育活动的规则和要求，理解教师发出的各种指令，团结合作、爱护公物。

14、懂得在活动中要合作、负责、宽容、谦让、遵守规则、爱护公物，有较强的集体观念。

15、不怕困难，勇敢坚强，能体验克服困难取得胜利后的愉悦。